Video despre sănătate și medicină: Placă video a școlii elementare Rudolf Dilong Trstená (februarie 2021).

Studiul a constatat că cei care merg la ședințe adună mai multe kilograme, indiferent dacă sunt medicali sau responsabili.

Marți, 9 octombrie 2012 (DoctorsAsk News) - Noile cercetări sugerează că dacă doriți.

programele

„Tratamentul de scădere în greutate de grup a provocat scăderea în greutate, indiferent dacă este oferit de un consilier profesionist sau de un consilier”, a declarat Angela Marinilli Pinto, asistentă de psihologie la Colegiul Baruch al Universității din New York. „Când oamenii sunt într-un grup cu alții pe aceeași cale, ei simt că este elementul:„ Ei bine, asta a funcționat pentru el, poate că va funcționa și pentru mine. Poate voi încerca. "

Cercetarea a fost publicată pe 9 octombrie în revista Obezita .

Pinto și echipa ei au alocat în mod aleatoriu 141 de bărbați și femei obezi și obezi la unul dintre cele trei grupuri.

Un grup a primit 48 de săptămâni de la un profesionist din domeniul sănătății.

Al doilea grup a participat în 48 de săptămâni la program, unde întâlnirile sunt conduse de membri care au atins și au menținut o greutate țintă sănătoasă.

Al treilea grup a primit terapie combinată. Au avut mai întâi 12 săptămâni de tratament pentru o tulburare de comportament de la un profesionist din domeniul sănătății și apoi s-au transformat în 36 de săptămâni de participare la Weight Watchers.

Pinto a spus că a ales Weight Watchers pentru că este cel mai mare program comercial din Statele Unite. De asemenea, își propune să schimbe comportamentul și conține informații despre modificarea dietei și creșterea activității fizice pentru a reduce greutatea și a menține pierderea.

Echipa Pinto a testat ipoteza că o abordare combinată ar avea ca rezultat o pierdere mai mare în greutate decât simpla creștere în greutate. Începând cu lideri instruiți profesional, ea s-a gândit că ar fi un salt bun pentru a începe un program de slăbire.

Constatările au fost o surpriză. La patruzeci de săptămâni, cercetătorii nu au găsit dovezi că adăugarea unui tratament scurt condus de experți și trecerea apoi la programul Weight Watchers au îmbunătățit rezultatele.

La 48 de săptămâni, liderul grupului profesionist a slăbit 11,9 lire sterline, în timp ce cei de la Weight Watchers au slăbit mai mult (13,2 lire sterline). Grupul combinat a pierdut în medie cel puțin - 7, 9 lire sterline.

"Pierderile din grupul Weight Watchers au fost mai mari decât pierderile din grupul combinat", a spus ea. "Pierderea în greutate în grupul gestionat profesional nu a fost statistic diferită de celelalte două grupuri."

„Weight Watchers a adus o sărăcie mai bună decât această nouă abordare [combinând colegii și profesioniștii”, a spus ea. „O prezență mai bună este asociată cu o slăbire mai bună”.

Cei din grupul Weight Watchers au pierdut probabil 10% sau mai mult din greutatea lor inițială decât celelalte grupuri. O reducere cu 10% a excesului de greutate este considerată de experți suficientă pentru a schimba riscul bolii.

Deși mai mult de o treime dintre persoanele din grupul Weight Watchers au pierdut 10% sau mai mult din greutatea inițială, 15% dintre cei din grupul combinat și 11% dintre cei din grupul profesional.

Studiul arată că nu există dovezi ale acestei adăugiri.

Aproape 70 la suta din adultii americani sunt supraponderali sau obezi, a spus Pinto. Rezultatele studiului pot oferi o soluție practică pentru acestea.

Cercetarea a fost finanțată de Institutul Național de Sănătate al SUA. Weight Watchers a dat participanților vouchere pentru a se înscrie, dar nu au avut niciun cuvânt de spus în cercetare. Pinto a spus că nu are nicio relație cu Watchers.

Rezultatele sunt puțin surprinzătoare, a spus Connie Diekman, directorul nutriției universitare la Universitatea din Washington, St. Louis, deoarece majoritatea dovezilor au constatat că instruirea dieteticienilor sau terapeuților comportamentali înregistrați crește înțelegerea pierderii în greutate și crește aderența.

„Studiul arată că participarea regulată la clasele de slăbire ajută la scăderea în greutate”, a spus ea. „Acest punct ar trebui să fie luat în considerare atunci când oamenii se gândesc la pierderea în greutate - s-o facă singură poate să nu aibă succes.”

Weight Watchers costă aproximativ 10 USD pe săptămână, a spus Pinto. "Costul programelor gestionate profesional disponibile pentru public variază, dar variază de la aproximativ 10 USD pe săptămână la 35 USD pe săptămână sau mai mult", a spus Pinto.