Ce ați spune unei semințe negre mici, cu atât de mulți compuși medicinali, încât cancerul, bacteriile, virusurile, ulcerele, diabetul, inflamația cronică și multe alte probleme comune de sănătate nu ar avea nicio șansă în prezența sa?

Da, reputația istorică a acestei mici semințe misterioase este „un leac pentru toate bolile, cu excepția morții”. ” Zmeură neagră (Nigella sativa) este una dintre cele mai valoroase plante din istoria omenirii.

Rasca neagră este cu adevărat remarcabilă proprietăți curative și vindecătoare care o fac una dintre cele mai puternice plante medicinale din lume. Semințele de iarbă neagră sunt folosite de secole în Orientul Mijlociu, Mediterana și India. Astăzi, rasca neagră este utilizată în bucătăriile din întreaga lume datorită gustului său de nucă.

Care este secretul numit Rasca Neagră?

Semințele de zmeură neagră conțin mai mult de 100 de substanțe active. Aici sunt câțiva dintre ei:

  • timochinonă, beta sitosterol
  • acid miristic, palmitic, palmitoleic, stearic, oleic, linoleic, linolenic, acid arahidonic
  • proteine
  • vitamina B1, B2, B3, acid folic
  • calciu, fier, cupru, zinc, fosfor

numit

Din 1964, au fost publicate cel puțin 458 de studii revizuite de colegi cu privire la rasismul negru. Aceste studii confirmă ceea ce se știe în Orientul Mijlociu și Africa de Nord de mii de ani - rasca neagră este practic un miracol.

Efectele rasei negre:

  • calmează stomacul
  • ameliorează durerile de cap, durerile de dinți
  • pentru răceli și infecții
  • pentru persoanele cu boli gastrointestinale, autoimune
  • susține imunitatea
  • pentru persoanele cu astm, bronșită, reumatism
  • ajută la creșterea performanței fizice
  • stimulează cursul adecvat al menstruației
  • crește alăptarea la mamele care alăptează
  • ajută la calmarea sistemului nervos, la reducerea durerii
  • stimulează producția de urină, îmbunătățește digestia și ajută la scăderea tensiunii arteriale
  • ajută la oboseală și epuizare
  • este un medicament eficient pentru boli de piele precum alergii, eczeme, acnee, psoriazis
  • are efect antiparazitar
  • suprimă balonarea, diareea

Dacă toate acestea nu vă sunt suficiente, rasca neagră a fost considerată de mult timp întregul Orient Mijlociu una dintre cele mai puternice plante anticancerigene. Cercetătorii de la Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie din Carolina de Sud au descoperit că utilizarea regulată a zmeurii negre sau a uleiului de zmeură neagră poate preveni creșterea și răspândirea celulelor canceroase (http: //www.ncbi).

Cum să-l folosească?

O puteți folosi fie ca semințe întregi, fie ca ulei de semințe. Prețul său este de aproximativ 1,5-2,00 €/200g, așa că într-adevăr oricine își permite să-l cumpere. Cumpărați-l și obțineți-l din magazinele specializate în produse naturiste.

Pentru că a făcut-o aromă picantă, de nucă, puteți presăra mâncare pe ea sau o puteți folosi în salate (fie semințe întregi, fie măcinate) ... sau pur și simplu puneți semințele în apă, unde se umflă și formează un gel subțire (cum ar fi semințele de Chia), pe care le beți.

Încercați să includeți Black Rasca în dieta dumneavoastră. Este un lucru mic care se poate schimba foarte mult.