probioticele

Potrivit experților, până la două treimi din populația lumii este infectată cu bacteria Helicobacter pylori. Mulți oameni nici măcar nu știu asta. De aceea mi-a venit în minte eticheta „cel mai de succes agent patogen din istoria omenirii”.

Inițial fără simptome

Infecția este insidioasă, deoarece la început nu prezintă simptome. Mai târziu apare balonare, dureri abdominale, vărsături, arsuri la stomac, respirație urât mirositoare, gargară sau constipație. Lucrul alarmant este că în stadii mai avansate apar în sistemul digestiv ulcere. Helicobacter pylori este responsabil pentru 90 la suta din ulcerele duodenale si 80 la suta din ulcerele gastrice. Experții subliniază, de asemenea, că crește riscul de cancer de stomac de până la șase ori.

Se răspândește oral

Dezvoltarea infecției are loc mai ales după aport oral de bacterii, adică este suficient să beți din ceașca unei persoane infectate sau să folosiți tacâmurile acesteia. Poate fi transferat tot prin sărutări. Transmiterea fecală-orală nu este unică în țările în curs de dezvoltare apă sau alimente contaminate.

Este tratat în mod convențional - antibiotice, medicamente pentru suprimarea producției de acid gastric… Există, desigur, anumite riscuri asociate cu acest lucru. Remediile naturale pot fi o alternativă sau un adjuvant la tratamentul prescris de un medic.

Cum să faceți față helicobacter pylori în mod natural?

Probiotice și prebiotice

Pur și simplu, clasificăm helicobacter pylori printre bacteriile intestinale „rele”. Dacă vrem să scăpăm de ele, avem nevoie de mai multe dintre cele „bune”. Acestea pot combate în mod natural infecțiile.

Potrivit oamenilor de știință italieni de la Foggie, ei se află în această direcție probiotice importante. Experimentul a analizat pacienții care au avut rezultate pozitive la helicobacter pylori și li s-au administrat probiotice cu 8 tulpini. 13 din cei 40 de pacienți au suferit distrugerea completă a acestei bacterii. Probioticele lactobacillus fermentum, lactobacillus casei și lactobacillus brevis par a fi deosebit de utile în acest sens. Sunt pentru probiotice prebiotice necesare, astfel, „hrană” pentru bacteriile intestinale benefice.

  • O sursă excelentă de probiotice sunt, de exemplu chefir, niște iaurturi, brânză nepasteurizată, tempeh, miso, varză sau murături tradiționale. Prebioticele se găsesc în alimente bogate în fibre și vitamine B - cereale integrale, semințe de in, prune uscate ...

Încercați rasca neagră

Se disting rasca neagră și mai ales uleiul din ea efecte antiinflamatorii, antifungice și antibacteriene. Conține mai mulți acizi grași benefici, Vitamine B, calciu, fier și zeci de alte substanțe care promovează sănătatea.

Oamenii de știință din Arabia Saudită aruncă lumină asupra semințelor de zmeură neagră și asupra efectului lor asupra helicobacter pylori. Pe lângă omeprazol (un inhibitor al pompei de protoni care acționează pentru a reduce cantitatea de acid produsă de stomac), pacienților li s-au administrat 2 grame de semințe negre măcinate. Pacienții din acest grup au obținut rezultate similare în lupta împotriva helicobacter pylori ca și cei care au fost supuși terapiei convenționale triple combinate.

  • Uleiul de zmeură neagră se ia în cantitate de 1 linguriță de două ori pe zi diluat în apă pe stomacul gol sau cu o oră înainte de mese. Semințele trebuie încălzite înainte de a mânca pentru a le face să plângă. Se iau în doză de 1 - 2 ČL 2 o dată pe zi.

Bucurați-vă de ceai verde

Nu există nicio îndoială cu privire la beneficiile ceaiului verde. De asemenea, are capacități dovedite științific în lupta împotriva helicobacter pylori. Cercetătorii de la Departamentul de Medicină de la Universitatea Massachusetts din Worcester au investigat efectele sale în acest sens. Au găsit ceai verde nu numai că combate bacteriile, ci previne și inflamația mucoasei stomacului. Ei au adăugat că ceaiul verde poate fi utilizat și în gastrita cauzată de helicobacter pylori. Oamenii de știință japonezi, la rândul lor, susțin că catehinele din ceaiul verde au efecte antibacteriene puternice, care ajută în lupta împotriva helicobacterului.

  • Bucurați-vă de 3 căni de ceai verde pe zi. Asigurați-vă că este pregătit corespunzător - ceaiul nu se toarnă niciodată cu apă clocotită, dar apa este lăsată să stea aproximativ 5 minute după fierbere. Temperatura ideală este în jur de 80 de grade Celsius. Timpul de leșiere nu trebuie să depășească 1-2 minute.

Aveți experiență cu helicobacter pylori? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.