Nu este același lucru! Ceea ce porți în sala de sport afectează foarte mult modul în care te simți în general. Dacă veți obține haine frumoase pentru exerciții, veți aștepta cu nerăbdare mai mult. Inspiră-te din acele ținute TOP.
Exercițiul este actual în curs, chiar mai mult ca oricând. O vizită la centrul de fitness devine încet un eveniment social și toată lumea vrea să arate bine în el.
După cum se spune, hainele fac o persoană și acest lucru este valabil și pentru „ținuta de antrenament”. Purtarea unor piese frumoase și elegante va face pe placul tuturor.
Vom vorbi despre cum să le alegeți pe cele potrivite și cum să le combinați.
Jambiere
Alegerea jambierelor bune nu este deloc ușoară. Ei trebuie să-ți modeleze silueta frumos, să nu-ți copleșească prea mult părțile intime și, cel mai important, nu pot fi subțiri pentru a face totul să strălucească.
Toată lumea îi place și se potrivește cu ceva diferit, dar cei cu talia înaltă, fără cusături, modelează figura cel mai frumos. Acoperind abdomenul inferior, cu care avem cu toții o problemă, vă îngustează optic și, datorită centurii înalte, vă alungesc picioarele și vă scurtează arborele.
Există multe tipuri de jambiere pe piață, trebuie să determinați la ce vă așteptați de la ele. Dacă nu sunt suficient de puternici, vor cădea când alergi, așa că trebuie să le găsești pe cele care te vor trage parțial și să rămână într-un singur loc pe tot parcursul antrenamentului.
Găsirea jambierelor bune dorește să încerci și să cauți marca de top care ți se potrivește. Prețurile jambierelor variază de la 10 la 60 de euro. Cu toate acestea, nu întotdeauna se întâmplă ca, cu cât este mai scump, cu atât mai bine.
Pentru jambiere cu un set inferior, aveți grijă să nu trageți inutil centura la înălțimea greșită, făcând astfel vizibilă grăsimea din jurul centurii. Este cu adevărat important să alegeți croiul potrivit și să nu vă grăbiți.
Există, de asemenea, o medie aurie, în care jambierele sunt la nivelul buricului sau puțin mai jos. Acest tip are o mulțime de bebeluși, deoarece nu sunt tăiați prea sus, ceea ce îi deranjează pe mulți, dar nu sunt suficient de mici pentru a deforma figura.
Sutiene sportive
Sutienele sport sunt foarte importante. Funcția lor nu este doar estetică, ci menține în principal sânii la locul lor în timpul exercițiilor, prevenind astfel posibile dureri sau mișcări excesive ale bustului.
Puteți alege sutiene pentru curele, în jurul gâtului, tricouri mai mari sau care seamănă cu un sutien obișnuit. Alegerea depinde de ce fel îți place. Cu toate acestea, asigurați-vă că sutienul nu este prea strâns pentru a împiedica trecerea sângelui.
De asemenea, este important să nu fie prea slab, pentru că atunci nu voi îndeplini scopul dorit. Este ideal să îl aveți suficient de strâns, dar totuși, astfel încât să nu fie inconfortabil de purtat.
Crop Top
Piesele căutate pentru exerciții fizice sunt în mod clar topuri de cultură. Fie că este un tricou sau un hanorac, ele arată foarte frumos cu jambiere cu talie înaltă. Avantajul lor este că acoperă eventualele imperfecțiuni ale corpului superior, arată cureaua și atrag astfel atenția mai mult asupra feselor.
Sunt o piesă recunoscătoare chiar și atunci când mergi să alergi afară și nu este cea mai caldă, dar într-un hanorac normal ai fi cald.
Atunci intervin vârfurile de cultură. Nu sunt absolut ideale pentru jambiere cu talie inferioară, deci numai dacă ai o siluetă grozavă și o burtă frumoasă, deoarece dezvăluie o parte mai mare a trunchiului.
Adidași
Alegerea adidașilor este, de asemenea, importantă. Dacă practici sport în mod regulat, nu contează care sunt adidașii tăi. Trebuie făcută o distincție între cele pentru alergare sau fitness, și cele pentru îmbrăcăminte casual. Mulți adidași mai buni sunt concepuți pentru a vă ajuta să alergați și să vă exercitați și să vă distrugeți mai puțin articulațiile.
Adidașii trebuie să fie confortabili și, mai presus de toate, practici. Desigur, este minunat să ai aceste două calități și arată bine. În acest caz, ați câștigat. Arată foarte frumos la culoare cu toată ținuta.
Feriți-vă de materiale
Confortul este, de asemenea, important în timpul exercițiului. Îmbrăcămintea poate face sportul mai plăcut, dar și inconfortabil. Dacă cumpărați materiale artificiale etanșe, acestea vă vor dezgusta atunci când vă uitați la hainele lor.
Prin urmare, dacă decideți să cumpărați articole de îmbrăcăminte sportive, nu economisiți. De-a lungul timpului, veți aprecia cu adevărat calitatea și mai ales atunci când alegeți haine care sunt concepute pentru transpirație.
Nailon - este una dintre cele mai populare țesături din îmbrăcămintea sport, deoarece elimină transpirația, este respirabilă și super elastică.
Poliester - este o țesătură pe bază de plastic, datorită căreia poliesterul este durabil, ușor, respirabil și neabsorbant. De asemenea, respinge razele UV și vă menține cald atunci când sunteți umed.
Polipropilenă - acest tip de țesătură este rezistent la apă, ceea ce îl face un strat de bază excelent. Indiferent cât de mult ai transpira, această substanță va rămâne uscată atunci când intră în contact cu pielea.
Spandex - este foarte flexibil și extensibil. Această țesătură se poate întinde și vă oferă mișcări nelimitate, dar apoi revine la starea inițială.
Bambus - este o alternativă ecologică excelentă la fibrele sintetice și este în mod natural absorbant de transpirație, antibacterian și incredibil de moale.
Lână - Lana Merino, în special, este ideală atât pentru vremea caldă, cât și pentru cea rece, deoarece reglează temperatura, este extrem de respirabilă, elimină transpirația și este antibacteriană. Este adesea combinat cu fibre sintetice, cum ar fi spandexul, pentru a-i da o formă mai modelată. De asemenea, este incredibil de ușor.
Bumbac - ferește-te de bumbac. Nu este substanța optimă pentru alergare. Nu numai că absoarbe umezeala, dar îl absoarbe și pe piele, astfel încât să te simți umed și fierbinte atunci când transpiri.