fotografie ilustrativă.
Sursa: Shutterstock
Galerie
fotografie ilustrativă.
Sursa: Shutterstock
Problemele cu digestia și excreția pot face o persoană foarte inconfortabilă cu viața. Nu există întotdeauna un medic sau un medicament, dar putem face față și unei astfel de situații.
Mergi la medic cu cea mai mică problemă de sănătate? Înainte să te duci la el data viitoare, amintește-ți cum o mamă bătrână obișnuia să poată inventa, când, de exemplu, i-a prescris un medicament de la Vincent, ceapă și lapte pentru dureri în gât, sau a pregătit ceai de fenicul pentru vânturile oprite. Aceste rețete vechi au funcționat de obicei fiabil. Cu toate acestea, nu există o rețetă pentru toată durerea. Pentru cele mai grave, cum ar fi probleme cardiace, probleme de respirație sau alte probleme de sănătate pe termen lung, este necesar să mergeți la medic la timp.
Arsuri la stomac
• O puteți urmări dacă mâncați o bucată de morcov ras fin. Ușurarea este de obicei cauzată de poziția crescută a jumătății superioare a corpului sau de consumul unui pahar cu apă călduță. Ajută pe cineva să bea o cană cu lapte. Bicarbonatul de sodiu este folosit pentru a suprima aciditatea sucurilor gastrice.
• Încercați ceaiul dintr-o linguriță de țelină, pe care o turnați 250 ml apă clocotită. După ce stați în picioare, beți-l cald de mai multe ori pe zi.
• Bea 3 înghițituri de murături sau murături. Infuzia de varză acră ajută, de asemenea.
• Ceaiul de mușețel va ajuta pe stomacul acidificat.
SFAT EXTRA: Ajutor pentru cartofi
Puteți alunga coada arzătoare cu o bucată de cartof crud, pe care o mâncați bine.
Diaree
• Postează toată ziua, dar bea mult. Sari peste lapte, sucuri îndulcite și miere. Ceaiul cu scorțișoară sau ceaiul din ienupăr și urzică uscată, frunze de căpșuni și mentă ajută. Pectina găsită în mere ajută și împotriva diareei. Se rade mărul și se pudrează cu scorțișoară. Are un efect benefic împotriva diareei - se toarnă 200 ml apă fierbinte peste 2 lingurițe de scorțișoară măcinată.
• Bea ceai negru puternic îndulcit. Ceaiul de mure este, de asemenea, un medicament dovedit. Se toarnă o linguriță de frunze uscate în 200 ml de apă clocotită și se lasă la infuzat 10 minute. Bea cald.
• Fierbeți doi căței de usturoi zdrobiți și două lingurițe de zahăr din trestie în jumătate de litru de apă timp de un minut. Bea de 3 ori pe zi.
• Decoctul scoarței de stejar ajută, de asemenea. Se fierbe o linguriță de scoarță în 250 ml de apă timp de 10 minute, se strecoară și se bea călduț de două ori pe zi.
• Consumați biscuiți, nu biscuiți sau banane.
SFAT EXTRA: ceai condimentat cu scorțișoară
Se toarnă un sfert de linguriță de scorțișoară măcinată și puțin piper cayenne într-o jumătate de litru de apă clocotită. Se fierbe douăzeci de minute la foc mic. Scurgeți și înghițiți 2 linguri la fiecare oră.
Hemoroizi
• Un ajutor bine cunoscut este o baie în scoarță de stejar. Se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte peste trei linguri de scoarță și se lasă la infuzat 30 de minute. Turnați infuzia în cadă și faceți o baie de ședere. Sau pregătiți o baie cu sare fierbinte (Epsom). Hemoroizii se vor retrage și nu vor răni atât de mult. De asemenea, puteți face vindecarea mai ușoară adăugând hipermanganeză la baie.
• Este bine să mănânci multe fibre. Încercați și psyllium. De două ori pe zi amestecați 2 lingurițe de psyllium în apă sau iaurt.
• Înmoaie scaunul consumând prune uscate sau caise.
• Aplicați vaselină pe hemoroizi. Ameliorează durerea și facilitează golirea.
• Compresele de gheață pentru pete inflamate vă vor oferi, de asemenea, ușurare.
• După toaletă, spălați cu un decoct de coadă de cal. Se toarnă o linguriță de plantă cu 200 ml de apă fierbinte și se lasă la infuzat 10 minute.
• Dacă suferiți, aplicați în schimb ulei de germeni de grâu.
• Evitați citirile lungi de toaletă.
SFAT EXTRA: unguent de casă
Pregătiți un unguent dintr-un cuișor și o frunză de mur de zmeură. Puneți 40 g de frunze și 40 g de floare de cuișoare în 150 g de unguent proaspăt dizolvat. Se lasă să stea două zile, se reîncălzește, se strecoară. Păstrați unguentul într-un loc răcoros.
Flatulență
• Se toarnă 1 linguriță de apă fierbinte rasca și se bea încet. Rasca suprimă formarea gazelor în organism.
• Când balonați, este bine să aveți o plantă Jägermeister sau să aruncați un cub de zahăr alpin și să-l mâncați.
• După ce ați mâncat, mâncați câteva semințe de anason și beți o ceașcă de ceai de anason.
• Ceaiul dintr-un amestec de proporții egale de rasca, fenicul, anason și coriandru funcționează bine. Se întind două lingurițe din amestec cu 250 ml de apă clocotită și se infuzează timp de zece minute. Se beau 3 căni pe zi.
• Un masaj abdominal circular în sensul acelor de ceasornic va ajuta la balonare.
• Toate fructele și legumele bogate în apă, precum fructele din sud, kiwi, căpșuni, cireșe, prune, roșii și pepeni, au un efect excelent. Acestea afectează mișcarea rapidă în intestine.
• Mănâncă iaurt cu culturi vii de două ori pe zi. Produsele lactate, acide conțin așa-numitele probiotice care afectează pozitiv microflora intestinală și astfel reduc flatulența.
SFAT EXTRA: lapte Rasca
Rasca conține uleiuri care calmează tractul digestiv. Zdrobiți o lingură de rasca, turnați într-o cană și turnați lapte fierbinte peste ea. Se acoperă și se infuzează 15 minute. Scurgeți și beți.
Vărsături
• Ceaiul de mușețel ajută. Se toarnă două lingurițe de plantă cu apă fierbinte și se bea după 10 minute.
• Adăugați două picături de ulei de mentă sau beți ceai de mentă la băutură.
• Dacă nu păstrați nimic în ea mult timp, roțile de gheață vă vor ajuta. Consumați-l în linguri sau înghițituri mici.
SFAT EXTRA: Ghimbir împotriva vărsăturilor
Radeți o bucată de rădăcină proaspătă de ghimbir și turnați apă clocotită peste ea. Se lasă la infuzat timp de 5 până la 10 minute și se bea.
Ambuteiaj
• Încercați bulion fierbinte. O farfurie cu supă de vită are efecte miraculoase.
• Topiți o linguriță de gem de prune cu o linguriță de unt și mâncați cald.
• Mic dejun cu fulgi de ovăz aromat cu fructe uscate și nuci. Mănâncă prune uscate în timpul zilei. Ceaiul din frunze de fân ajută la constipația pe termen lung. Se toarnă o linguriță de frunze peste un sfert de litru de apă și se lasă să stea 10 minute.
• Mineralele cu efecte exagerante precum stacojiu vă vor ajuta. Nu creează dependență, îl poți bea mult timp.
SFAT EXTRA: Fibre și multe lichide
Consumați alimente bogate în fibre (pâine neagră și produse de patiserie, fulgi de ovăz), fructe, legume și semințe de in. Adăugați germeni de grâu sau tărâțe la iaurt. Regimul de băut este important.
Crampe stomacale
• Masați-vă abdomenul printr-o mișcare circulară. Apoi puneți o sticlă de apă fierbinte pe ea.
• Ceaiul cu miere sau lapte de soia este folosit pentru crampe. De asemenea, vă recomandăm semințe de fulgi de ovăz și in amestecate în iaurt.
• Bananele sunt ideale pentru crampe. Cele mai eficiente sunt bananele galbene aurii cu pete maronii deschise.
• Se bea un decoct de 2-3 mere fierte 15 minute în 1 litru de apă.
• Sucul de morcov sau varză proaspăt stoarsă curăță intestinele și normalizează flora intestinală.
SFAT EXTRA: Decoct de rozmarin
Se toarnă 200 ml de apă într-o linguriță de rozmarin feliat. Bea de trei ori pe zi.