Astăzi, întreaga lume se aruncă în diferite tipuri de diete și tratamente de curățare. Cei care sunt conștienți de efectele negative ale mediului, dietele nesănătoase și stilurile de viață agitate asupra sănătății lor iau în considerare diferite tipuri de tratamente de detoxifiere. Cu toate acestea, curățarea corpului și alegerea unui stil de viață mai sănătos este cu siguranță un beneficiu. Nu orice tratament este sigur. Cel puțin așa spune toxicologul, care avertizează împotriva unui detoxifiant înșelător. El spune că nu numai că este o risipă de bani, dar ne putem chiar răni.

profesorul

Unde este adevărul?

Ori de câte ori se găsește ceva nou, fie în medicină, dietă sau stil de viață, există susținători, dar și oameni care sunt negativi cu privire la știri. Pur și simplu nu funcționează deloc fără el. Cu toate acestea, adevărul este că uneori în tendințele modei, dovezile științifice și verificarea unor metode sunt până la coadă.

Efecte improbabile

Acest lucru l-a determinat pe profesorul toxicolog universitar Alan Boobis să comenteze tratamentele de detoxifiere atât de populare astăzi. Desigur, vindecarea nu este ca vindecarea, dar acest expert a fixat unele care, în opinia sa, nu numai că nu ajută, dar pot și să dăuneze. Informațiile conform cărora astfel de tratamente pot scăpa organismul de toxinele acumulate de-a lungul anilor sunt improbabile.

Iată părerile sale despre unele tipuri de tratamente de curățare:

Plasturi de detoxifiere pentru picioare, șosete de detoxifiere - Avem cea mai groasă piele pe picioare, deci este locul cel mai puțin probabil pentru a scoate toxinele din corp. În plus, plasturii acoperă o bucată foarte mică de piele pentru a putea elimina substanțele nocive din întregul corp. Potrivit toxicologului, este o fabricație, indiferent ce conțin aceste produse.

Șosetele de detoxifiere pot cauza probleme cu circulația sângelui, dar și infecții fungice din cauza lipsei de respirabilitate. Plasturii, la rândul lor, ar putea provoca inflamația ganglionilor limfatici, o boală dureroasă.

Sare de baie Epsom

Se presupune că aceste săruri stimulează sistemul limfatic și încurajează fluxul sanguin. Potrivit profesorului Boobis, o baie caldă de relaxare în sine reduce presiunea, iar inhalarea aburului poate avea un efect relaxant. Cu toate acestea, nu este un efect detoxifiant.

Pastile de detoxifiere

Vorbim despre tablete care conțin un amestec de vitamine, minerale, antioxidanți, beta-caroten, N-acteil-cisteină și sunt menite să susțină procesele naturale din organism, care elimină substanțe dăunătoare și deșeuri. Potrivit expertului, găsim totul într-o dietă echilibrată, unele componente ale acestor tablete sunt inutile.

Pastilele care conțin extracte de urticarie dulce pot provoca greață, dar și o scădere a potasiului din sânge, hipertensiune arterială și retenție de lichide.

Împachetări corporale de detoxifiere

Potrivit profesorului menționat, nici ele nu funcționează, și anume pentru că transpirația nu este principala modalitate de a elimina substanțele nocive din organism. Potrivit acestuia, ambalajele din plastic pot provoca umflături, iritații ale pielii și agravarea fluxului sanguin.

După cum ați observat, acest expert nu critică toate metodele de detoxifiere, ceea ce înseamnă că unele dintre ele par să funcționeze și ele. Cu toate acestea, trebuie făcută o distincție între companiile și substanțele cu adevărat benefice. Alan Boobis ne sfătuiește că, pentru ca noi să ne simțim bine și să nu ne încărcăm corpul cu toxine, este suficientă o dietă echilibrată, să bem cantitatea necesară de apă, să dormim suficient, să nu fumăm și să consumăm alcool doar moderat. Corpul nostru se poate detoxifica singur - are ficat, rinichi și tract digestiv. Cu toate acestea, adevărul este că puțini oameni sunt capabili să mențină un stil de viață sănătos și prin aceste tratamente încercăm să ne justificăm stilul de viață. De fapt, admitem că punem o presiune excesivă asupra corpului. Unde crezi că este adevărul?