Dacă nu te deranjează să te antrenezi în perechi, acest program este perfect pentru tine. Vă puteți antrena cu soțul, soția, iubitul, iubita, prietenul sau prietena.
Un program ideal pentru doi
Acest program este despre sinergia a două persoane care pot concilia timpul, dorința de antrenament și obiectivele.
Program individual
Program de antrenament convenit individual. Antrenamentele pot fi finalizate la o dată alternativă. Antrenamentele pot fi finalizate și la MAX 6 sau FGT.
Confidențialitate
Instruirile de sinergie se bazează pe confidențialitate. Ești doar tu, partenerul și antrenorul tău pentru antrenament.
Obiective specifice
Instruirile oferă o abordare individuală și în ceea ce privește obiectivele dvs. specifice. Cum ar fi câștigarea masei musculare, creșterea forței și a stării, pierderea grăsimii, reabilitarea și altele asemenea. Cu toate acestea, ele trebuie să fie comune ambelor persoane.
Nutriție personalizată
O parte a programului este o propunere de soluții la nevoile nutriționale individuale. Aceasta înseamnă proiectarea unei diete personalizate și a suplimentelor nutritive adecvate.
Alte beneficii
Timp petrecut împreună (soți, prieteni, familie). Factorul de energie al grupului. Concurență pozitivă și naturală.
„Dacă sunteți în căutarea nu doar a unui antrenor, ci și a unui nutriționist, într-o oarecare măsură un medic, un kinetoterapeut și, în timpul liber, un prieten, vă recomandăm Rady și echipa sa”.
"Ne alăturăm Consiliului pentru al treilea an și obiectivele noastre s-au schimbat în această perioadă. De la finalizarea tuturor curselor Spartan Race, semimaratonul, prin câștigarea masei musculare, consolidarea mijlocului corpului după naștere până la ajustarea dietei În fiecare caz, ambii antrenori, atât Consiliul, cât și Pete, sunt profesioniști în lumea lor, iar ceea ce ne place cu adevărat la ei este faptul că lucrează intens unul pe celălalt, participă la diferite seminarii europene, dar pe de altă parte, cu generalul public despre dobândit. parts de cunoștințe. " Lukáš și Katka, om de afaceri și femeie la MD
Cu cine te poți antrena
Mgr. Radovan Gergeľ
ANTRENOR RADY ACTIVE HEAD
Mgr. Peter Podlesný
ANTRENOR ACTIV RADIAL
Michal Lakatoš
ANTRENOR ACTIV RADIAL
Antrenează-te împreună. Aranjați o consultație
Vrei să te antrenezi individual sau în grup?
Program MAX 1 - VIP
Un program conceput pentru persoane fizice
MAX 6 - Program ENERGY
Program conceput pentru grupuri de până la 6 persoane.
Program de antrenament Feel Good
Program conceput pentru grupuri fără pregătire.
Ordin de consultare
Vă vom contacta în curând și vom conveni asupra unei date și a unui loc pentru consultare/seminar.
Ordin
consultarea programului
Vă vom contacta în curând și vom aranja o primă consultare.
Rezervați un interviu de intrare gratuit
Sunteți interesat să aflați cum funcționează cu noi înainte de a decide să lucrați cu noi? Completați formularul de mai jos și comandați la GRATUIT A NUPRIZONIER interviu de intrare cu antrenorul nostru.
Vă vom contacta în curând și vom stabili o întâlnire pentru un interviu introductiv.
Sunt absolvent Universitatea de Medicină Veterinară și Farmacie în Košice în programe „Siguranța furajelor și alimentelor”, precum și "Piața alimentară și calitate".
Studiul mi-a oferit o viziune unică asupra problemelor calității și siguranței alimentelor și furajelor (să nu uităm că calitatea a ceea ce mâncăm depinde și de calitatea a ceea ce a mâncat mâncarea noastră), cu care o dietă sănătoasă este strâns legată.
Mulțumesc unor subiecte precum biologie, microbiologie, chimie, biochimie sau biofizică Am un filtru de balast mai capabil, care este încă împletit cu sfera nutriției adecvate. Mai mult, subiecte precum tehnologia de producție și calitatea diverselor alimente, analiza senzorială, evaluarea nutrițională sau cultivarea și calitatea fructelor și legumelor proaspete oferă cunoștințe unice despre ceea ce înseamnă mâncarea de calitate și modul în care este produsă. Ultimul, dar nu cel din urmă, cunoașterea legislației, a controlului oficial și a sistemelor de management al calității îmi permite să nu fiu supus știrilor alarmante pe care mass-media, în special, le revarsă zilnic.
Bonusul a fost elaborarea lucrare de licență și masterat intenționat pe tema zerului. Astăzi, piața este plină de diverse accesorii de această natură. Vă voi sfătui cum să alegeți.
Pasiunea mea este alimentația
Nutriția este pasiunea mea, dar dacă ajungeți suficient de profund în această problemă, veți găsi că este mai complexă decât cosmologie. Securitatea cunoașterii științifice despre proprietățile corpurilor cerești este în contrast puternic cu fragilitatea cunoștințelor noastre despre lucruri complexe, cum ar fi nutriția umană, este fără îndoială.
Oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu privire la ce mâncare este bună pentru noi. Există un sens real în care dietetica este mai dură decât cosmologia. Sir Martin Rees, astronom britanic
Prin urmare, simplific semnificativ recomandările nutriționale pentru clienți. Este nevoie să înțelegem esența și să dezvoltăm noi obiceiuri. Numai acestea vă vor aduce, deși nu atât de repede, dar rezultate constante, care sunt durabile pe termen lung. A fost suficientă dietă.