Cheia secretă a succesului în schimbarea formei corpului, îmbunătățirea fitnessului și pierderea grăsimii corporale este regularitatea și progresul constant:
Dacă ați lucrat până la citirea acestor rânduri, atunci aceasta este o dovadă clară că ești o persoană ambițioasă, care dorește să lucreze pe sine, care vrea să lucreze. Ești un om care vrea să-și schimbe corpul, să slăbească, să-și îmbunătățească dieta sau să trăiască mai sănătos. am dreptate?
De mai bine de șapte ani Lucrez cu oameni care sunt la fel ca tine. Lucrez cu oameni care cumva vor să se formeze, vor să slăbească, să zicem, și știu exact ce greșeli fac atunci când lucrează cu corpul lor. Știu exact cum se obișnuiesc să mănânce, cum se obișnuiesc cu antrenamentul și știu că procedurile pe care le aplică de obicei nu sunt complet bune și complet optime. Pe baza acestei experiențe, am identificat procedurile exacte și am aflat ce trebuie să știe oamenii și cum să se antreneze s-a pus în formă cât mai curând posibil. Dar nu numai asta, ci și că sunt mai sănătos, mai eficient și cu mai multă energie.
Vrei să auzi vestea bună?
Am creat un nou program de instruire online de opt săptămâni, numit NEW BODY 2.0, care:
Vă va ajuta să vă atingeți obiectivul
Își lovește fundul cu grăsimi
Modelează și îmbunătățește silueta
Vă va duce starea la un nou nivel
Vă va arăta cum să mâncați mai sănătos
Vor crește energia
Literal, tu Îți pot accelera călătoria, transformarea personajului și stilul tău de viață mai sănătos. O poți face destul de ușor evita greșelile, ceea ce fac oamenii și care își încetinesc literalmente transformarea corpului sau greșelile, datorită cărora au încă procente mari de grăsime și au încă o masă musculară mică.
Ce au realizat participanții la programul NOVÉ TELO 2: 0?
După ce ați finalizat acest program de 8 săptămâni de antrenament online, este posibil să vă puteți îmbrăca blugii, pantalonii scurți, fusta sau pantalonii preferați pe care nu îi veți purta mult timp. De exemplu, la fel ca Martina, care mi-a scris că, după ce a absolvit programul, și-ar putea pune în sfârșit pantalonii scurți ultra scurți. A ajuns chiar de la 61 kg la 57 kg. A căzut până la 4 cm de talie și șolduri. Totuși, ar fi minunat să obținem un rezultat similar?
Sau Katka. Katka, care a început să se antreneze după șaisprezece ani și a început să facă ceva despre ea. Ea a reușit în timpul programului aruncați întregul 8 kg și puneți până la 14 cm de talie în jos. Luați în considerare aceste fotografii. Diferența este cu adevărat dramatică până la „brutală”
Robo a fost persoana în care mi-am dat seama cum să le pregătesc și ce trebuie să știi pentru a avea succes în transformarea personajului tău. Robo este un tip care, sub conducerea mea și datorită consultărilor și sfaturilor mele, a reușit să scadă până la 8% din masa de grăsime pură. Adică și-a păstrat mușchii, dar grăsimea i-a coborât rapid.
Sau, de exemplu, Dita, care are deja cincizeci de ani și datorită faptului că am consultat lucrurile împreună și datorită faptului că ne-am antrenat împreună, au devenit literalmente mai tineri, așa cum mi-a scris ea în referință. Recent, am depășit chiar limita de 70 kg împreună față de cea inițială de aproape 83 kg.
Cât te-ar costa un astfel de program dacă ne-am ocupa personal de el?
Dacă doriți să finalizați cu mine un astfel de coaching sau un astfel de program de formare, în timpul căruia ne-am concentra intens asupra dvs. doar timp de două luni, v-ar costa destul de mulți bani.
Prețul mediu al antrenamentului meu este de 20 €. În opt săptămâni ar trebui să finalizăm până la 40 de antrenamente. Deci știți că de 20 de ori 40 înseamnă 800 EUR. La aceasta trebuie să adăugați o taxă de intrare sau un abonament la sala de sport, unde o intrare la noi costă în medie aproximativ 3 EUR. Deci de 40 de ori 3 este 120, deci împreună te-ar costa aproximativ 920 €. Dacă ai face exact ceea ce ți-am spus, rezultatul ar veni cu siguranță. Cu toate acestea, după cum sa menționat deja, prețul nu este deloc mic.
Dar am o altă veste bună pentru tine!
În program, NEW BODY 2.0 I practic a combinat cele două programe anterioare. Primul program a fost doar un program de instruire, Reconstrucție 2.0. Acesta este programul în care am finalizat cele 40 de antrenamente menționate pe parcursul celor opt săptămâni. Al doilea program pe care l-am inclus aici este programul Forma de viata.
Life Form a fost un program educațional online, unde i-am învățat pe oameni să mănânce și cum să trăiască mai sănătos. Programul de instruire Reconstruction 2.0 s-a vândut cu 67 EUR. Desigur, dacă doriți să aveți un know-how complet, a trebuit să cumpărați și programul Life Form. Acest program costă 47 €, deci împreună a costat 114 € și să fim sinceri, acesta este deja un preț mult mai bun decât originalul de 920 €, dacă ne-am ocupat personal. Ei bine, nu este așa?
Cui este potrivit programul New Body 2.0?
Pentru bărbați, precum și pentru femei
Pentru persoanele care doresc să slăbească, întărește corpul, modelează corpul sau formează
Pentru cei care doresc fie să ardă grăsimi, fie să le arunce doar din stomac sau din fund
Este potrivit și pentru cei care doresc să se întărească, să fie în formă, sănătoși și să aibă o formă mai bună
Pentru acei oameni care au un loc de muncă sedentar în aceste zile
Pentru persoanele consumatoare de timp care nu au timp să meargă undeva la sală
Pentru persoanele care nu doresc să plătească un antrenor personal
Și vrei să auzi cele mai bune știri ale zilei?
Prețul ultimului meu coaching online al programului de 8 săptămâni New Body 2.0 nu este ceea ce a fost înainte. Adică, € 114 menționat NU este.
Până la expirarea temporizatorului la sfârșitul acestei pagini, există o oportunitate unică de a intra în acest program în condiții favorabile, deoarece este PRETUL ESTE DOAR 49 EUR .
În plus, o garanție pentru 30 de zile!
În timpul următorului Puteți testa acest program timp de 30 de zile. Poți să încerci. Puteți face antrenament. Dacă în timpul acesta aflați că acest program nu este pentru dvs. sau nu vă aduce nimic, atunci pentru următoarele 30 de zile poți scrie în pace. Să spun că Michal, acest lucru nu este pentru mine, nu este potrivit pentru mine și îți voi returna banii imediat.
Asa de. nu te mai gandi deloc acum! Nu riscați nimic. Intrați în program cât mai este timp.
BONUSURI ȘI SUPORT
ÎN bonusuri ai mai multe videoclipuri, unde mergem mult mai detaliat în ce ingrediente alimentare avem, ce diagnostice avem, dar veți găsi și alte cărți electronice acolo. Cei care nu mai pot fi descărcați în acest moment și vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul dorit.
În plus, întregul program include sprijinul meu. Aveți ocazia să comentați fiecare antrenament și fiecare videoclip. Adică îmi scrieți o întrebare și voi încerca să răspund cât mai repede posibil. Deci, aveți sprijinul meu deplin, așa cum se spune, nu vă voi lăsa doar. Nu te voi lăsa la soartă, dar vom intra împreună în el și voi fi bucuros să vă sfătuiesc cu privire la toate.
Poate că îți apar diferite întrebări în acest moment. S-ar putea să spui că:
„De ce ar trebui să plătesc pentru un plan de instruire atunci când planurile mele sunt practic gratuite și mă pot antrena în consecință?”
Da. Am căutat și eu pe net. Există foarte multe planuri de antrenament. L-am urmărit, m-am uitat la ceea ce erau și am constatat că sunt adesea articole sau planuri de instruire care nu sunt scrise de experți . Pur și simplu, este scris de oameni care fac marketing sau alt exercițiu este doar hobby-ul lor. Cu toate acestea, sunt o persoană care își câștigă existența prin antrenamente și lucrări cu oameni de mai bine de șapte ani.
Așadar, am mult mai multă experiență, pentru că lucrez zilnic cu acei oameni, ca persoană pentru care există ceva fitness sau un fel de fitness în sala de sport și altele asemenea, doar un hobby. Am văzut asta și cu multe planuri conțin exerciții complet inutile sau literalmente inadecvate și rele. Să recunoaștem, puteți găsi un plan, descărcați-l de pe internet și acum, când aveți un ridicator de biceps prost sau unele basculante „jenante”, abdomen sau ceva de genul acesta, nu vă va ajuta prea mult și chiar și unele exerciții vă pot răni.
Cât costă Am finalizat mai multe cursuri educaționale în afară de FTVŠ, așa că am încercat să aleg exerciții potrivite pentru majoritatea oamenilor. Pur şi simplu Am ales cele mai bune exerciții, pe care le cunosc și pe cele pe care vi le pot transmite. De asemenea, dacă descărcați un plan undeva, îl aveți complet inutil. Pur și simplu, nu aveți pe cine să întrebați, nimeni nu vă poate sfătui, dar aveți, așa cum am menționat, ai sprijin deplin de la mine. Aveți comentarii disponibile ori de câte ori aveți întrebări .
Când descărcați un plan de antrenament, acesta nu abordează de obicei dieta.
În schimb, atunci când descărcați un meniu, acesta este de obicei un meniu pe termen scurt și adesea există unele diferite. dietă sau prostii similare și știu din experiența personală că oamenii au probleme cu filtrarea ce le este potrivit și ce este nepotrivit.
Am făcut treaba pentru tine, am ales-o acolo cel mai bun din know-how-ul lor, pe care vi le pot transmite, atât din punct de vedere nutrițional, cât și din punct de vedere al antrenamentului. Este important pentru mine să învăț cum să fac față dietei pe termen lung. Inseamna, nu este important pentru mine să-ți ofer niște meniuri aliniate, dar vreau să știi pur și simplu cum să alegi cel mai bun pentru corp.
La urma urmei, se spune când vrei să hrănești oamenii, nu le da pești, ci învață-i să prindă acești pești. Deci, în programul New Body 2.0, vă voi învăța cum să prindeți pești, dar nu vă voi oferi acel pește direct. Dar Cred că este mult mai important și mai valoros pentru tine.
S-ar putea să mai spuneți: „Ce se întâmplă dacă nu am timp sau spațiu sau unele mijloace pentru exerciții fizice?”
Așa că stai liniștit, îți voi da încredere. Programul New Body 2.0 se bazează pe exerciții cu propriul corp. Asta înseamnă că te antrenezi doar cu propria ta greutate. Nu aveți nevoie de instrumente, fără fitness, fără echipament și antrenament extrem sunt concepute pentru a vă lua un timp minim. Majoritatea antrenamentelor pot fi practicate în 30 de minute.
Prin urmare, acest program de formare se numește 2.0 sau pentru că are sufixul 2.0:
- Pentru că îți ia doar 2% din zi. Inseamna în medie o jumătate de oră pe zi .
- De asemenea, aveți nevoie doar de un loc cu o suprafață de 2 m 2 pentru exerciții, deoarece majoritatea exercițiilor sunt despre exerciții fizice cu propriul corp și, prin urmare, cu adevărat pentru ei ai nevoie de un spațiu minim .
- Programul durează 2 luni
- Se compune din 2 forțe și 2 antrenamente metabolice în fiecare săptămână, între ele aveți întotdeauna o zi liberă.
Puteți practica acest program oriunde. Fie că ești acasă într-un bloc, bloc de locuințe, undeva în grădină, pe terasă sau complet răcoros în exterior în parc.
Întreaga secțiune de membru la care vă puteți alătura este receptivă. Asta înseamnă că îl poți duce pe telefon, tabletă și poți practica literalmente oriunde ai o conexiune la internet.
S-ar putea să credeți că nu veți putea face acest program de antrenament, că nu veți putea face exercițiile conținute în acesta.
Acest lucru nu este deloc adevărat, deoarece în fiecare antrenament aveți exerciții specifice, aveți o variantă de bază a exercițiilor. Cu toate acestea, atunci când descrieți exercițiul, ați specificat exact mai jos varianta mai usoara poti sa faci. Aceasta înseamnă că, dacă aveți probleme să faceți, să zicem, manivele clasice sau genuflexiuni pe un picior, atunci am ales pentru dvs. alte câteva variante mai ușoare (uneori patru) pe care le puteți aplica. Pentru cei mai experimentați, vor exista și variante mai dificile, dar cred că varianta de bază va fi optimă pentru majoritatea dintre noi.
Și ce veți obține pentru prețul menționat de 49 €?
Voi lansa videoclipuri și traininguri pentru tine treptat. Asta pentru a vă oferi instruiri, cunoștințe și informații doar ceea ce gestionați în prezent și de care aveți nevoie în prezent. Deci, în fiecare săptămână, un nou antrenament săptămânal și videoclipuri noi sunt lansate treptat.
Ca și acum, are sens pentru tine acum? Dacă da Faceți clic pe butonul verde, completați cererea și introduceți programul NEW BODY 2.0. Cred că ne vom vedea în secțiunea de membru în curând și vom începe să lucrăm împreună pentru a vă reconstrui corpul, astfel încât să puteți intra în forma de viață.
Completați cererea și veți avea acces la cursuri aproape imediat și cred că vom obține rezultatul dorit. Totul depinde de tine, decide cel mai bine după cum știi.
Aștept cu nerăbdare să vă văd în secțiunea de membru a programului New Body 2.0.