Primele antrenamente, măsurători și consultări au avut loc deja, nu am văzut atât de multă determinare de mult timp. Ne ținem degetele încrucișate pentru toate provocările, iată numele și obiectivele lor pe care ar dori să le atingă în provocarea de antrenor. Vă mulțumim pentru toate aplicațiile și suntem foarte încântați că există atât de mulți oameni printre noi care vor să se îmbunătățească! Dacă nu v-am ales, asigurați-vă că ne urmăriți în continuare, deoarece vom încerca să aducem informații importante despre antrenament și dietă pe blogul nostru, astfel încât să aveți șansa de a crește împreună cu concurenții noștri.

Centru de fitness Petržalka

Centrul de fitness din Petržalka a fost un pionier al întregii idei a unei provocări de antrenor. După un început mai mult decât reușit, știm numele actorilor continuării sale. Cu toate acestea, rezultatul depinde doar de concurenții noștri. Și cine va lupta pentru victorie?

Lubica Lyžičková are 33 de ani, este supraponderal și nu se simte deloc bine în corpul său. Cu toate acestea, el nu vrea să regrete, ci dimpotrivă, să facă ceva în acest sens. Transformarea ar beneficia nu numai sănătatea și încrederea în sine, ci și energia ei de a-i dedica fiului ei. Durează mai mult de doar 3 luni pentru o schimbare radicală, dar ea este hotărâtă să înceapă.

Tomáš Gánoczy se antrenează de un an și jumătate, a început pentru că voia să slăbească. A reușit și el (35 kg pe an), dar acum ar vrea să meargă mai departe și nu mai are atât de mult succes. Nu se teme de niciun antrenament greu, dar simte că este timpul pentru antrenor. Aș dori să adaug o alta într-o formă complet diferită la următoarele fotografii după provocare.

provocarea
Concurenții noștri încep provocarea de fitness cu acest progres. Unde merge?

Juraj Cettl s-a înscris datorită motivației sale, care a fost recent în declin. De asemenea, și-ar dori să câștige masă musculară, să-și dea seama, dar mai presus de toate să se simtă bine și să se potrivească 🙂

Zuzana Mižíková ea este o colegă a câștigătorilor primei noastre provocări și a experimentat împreună cu ei fiecare mușchi, o schimbare a dietei și în cele din urmă o victorie. A fost atât de încântată încât a decis în cele din urmă să se înscrie pentru ea însăși și să lucreze la transformarea ei. După ce a născut, a intrat într-un cerc vicios de diete și remușcări. După provocare, ea și-a rezervat deja o vacanță, așa că obiectivul ei principal este să arate mai bine într-un costum de baie 🙂

Martin Marciňa are 23 de ani, înălțime 193 cm, dar cântărește doar 73 kg. Aceasta este principala sa problemă, pentru că face sport aproape în fiecare zi - face dans de sală. Vrea să-și schimbe personajul mult timp, pur și simplu nu reușește. Cu ajutorul antrenorilor noștri, el ar dori să câștige în cele din urmă mușchi vizibili 🙂

Centru de fitness în Žilina

Centru de fitness Old Town

Familia provocării de fitness Bratislava va fi completată de această dată de un studio din Orașul Vechi. Locația excelentă este potrivită pentru a sări de la serviciu sau de la școală. Prin urmare, sperăm că și candidații noștri își vor îndeplini angajamentele și angajamentele cu onestitate și vor face cu adevărat tot ce pot. De asemenea, se pot antrena în centrul de fitness din centrul vechi.

Eva Drozdíková este o doctorandă în vârstă de 28 de ani din Bratislava și, așa cum susține ea, nu are nicio problemă cu tăgăduirea de sine, mai ales când vine vorba de dietă. Deși practică de ceva timp, îi lipsește motivația. Și care este obiectivul său principal? Ei bine, pur și simplu, arată „divin” 🙂 Eram mai ales femei, am găsit și un temerar și un reprezentant al generației masculine.

Este el Michal Smirnov iar scopul său principal este de a câștiga mușchi, greutate și formă. Deși se antrenează de un an, nu reușește. Cântărește 66 de kg și, potrivit lui, dacă va reuși, se va simți în sfârșit mai bine și, bineînțeles, va continua antrenamentul.

Elizabeta Furmenková se luptă cu personajul său de mult timp. Ea a experimentat puterea efectului yo-yo asupra propriei piele după prima transformare mai radicală din vara trecută, când a reușit să slăbească prin exerciții fizice regulate și o schimbare a dietei. Dar apoi s-a relaxat și corpul ei s-a întors de trei ori. Și-ar dori să experimenteze din nou marea senzație de sine și să o păstreze sub îndrumarea antrenorilor de data aceasta.

26 de ani Katarína Smikalov este o adevărată femeie cu „sânge și lapte”. Provocarea are obiective mari - să piardă aproximativ 15 kg și să se întărească în general. Cu toate acestea, obiectivul principal este de a dezvolta un obicei și un regim diferit, astfel încât acesta să dureze pentru viitor. Nu în ultimul rând, la fel ca noi toți, are nevoie de mâna fermă a antrenorilor noștri și de motivație. O așteptăm cu nerăbdare, să ne batem joc de ea 😉

Alexandra Ravingerová a fost supraponderală toată viața și diferitele diete pe care le-a încercat nu au funcționat. A slăbit o dată, a experimentat părul și a înțeles că este vorba despre o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate. Ar vrea să demonstreze că o poate face, pentru ca într-o zi să poată să se ocupe în cele din urmă de alte lucruri decât greutatea ei.

Mână pe inimă, chiar nu te-ai regăsit în niciuna dintre poveștile cu hotărâtele noastre provocări de vară? Nu numai că, cu toate acestea, ne ținem cu degetele încrucișate pentru ei, ne dorim multă motivație, disciplină și vieți schimbate în bine!