avertizează

subiecte asemănătoare

Sportul de vârf dăunează mental femeilor și nu le face fericite, fost sportiv și astăzi psihoterapeut al multor sportive Milan Studnička este convins.

Psihoterapeutul Milan Studnicka, de asemenea nu recomandă fetelor să se angajeze în sporturi de elită. „Mă doare întotdeauna unei fete care este condusă la performanță”, este un expert ceh convins, potrivit căruia sportivii de top nu sunt femei fericite. După cum a spus pentru portalul idnes.cz, femeile sunt afectate de concurență, pierd bucuria vieții și, de asemenea, ceea ce le face femei - tandrețe și bunătate.

Orientarea spre performanță rănește sufletul feminin

Fetele și femeile ar trebui, potrivit unui psihoterapeut ar trebui să facă sport din plăcere și să nu urmărească performanța și rezultatele. „Principiul de bază al fetei este cooperarea”, este convins Studnička, adăugând că băieții, pe de altă parte, au o rivalitate și dorința de a concura. „Când fetele fac sport, trebuie să concureze și asta este complet împotriva naturii lor.” Potrivit expertului, o femeie orientată spre performanță nu are bucuria vieții potrivită, deoarece este dependentă de performanță. El o persecută în toate sferele și așa mai departe nu poate fi niciodată fericită cu ea însăși.

Mai mulți olimpici și sportivi de top merg la acest expert ceh pentru terapie, care, potrivit lui, sunt „unul mai instabil decât celălalt”. Le este frică de ceea ce vor prețui dacă nu sunt suficient de buni. Potrivit Studnička multe fete suferă de anorexie sau bulimie din cauza acestei presiuni psihologice, adesea doar pentru sentința nesăbuită a antrenorului sau a tatălui - uitați-vă la modul în care v-ați îngrășat.

Femeile ar trebui sprijinite, nu urmărite

În sporturile de echipă, potrivit psihologului antrenorul trebuie să acorde atenție și laudelor. În timp ce laudele băieților îl motivează pe celălalt să-l prindă și să-l depășească, dacă el ia o sportivă, ceilalți tind să o invidieze și să o calomnieze. „Antrenorul trebuie să motiveze femeile în ansamblu, să le vorbească în grup.” Și în timp ce provocarea „vino, încuie” funcționează pentru băieți înainte de meci, este mai bine ca fetele să folosească „să se bucure de meci, distracție și susținere reciprocă ".

„Este minunat când femeile fac mișcare, dar nu trebuie să existe nicio presiune asupra rezultatului. Ar trebui să se bucure de sport ", a rezumat atitudinea sa față de sportul feminin de către un expert în sufletul uman, fostul sportiv de top și antrenorul Milan Studnička.