vârsta

Pubertatea prematură, care se manifestă prin caracteristici sexuale secundare, cum ar fi părul pubian sau creșterea sânilor înainte de vârsta de 8 ani, sau debutul menstruației înainte de vârsta de 9 ani, se observă la 1 din 5.000 de copii din Statele Unite și este în creștere. . 1

Chiar și în ultimele trei decenii, copiii (în special fetele) cresc încă la o vârstă mai mică (pubertatea prematură apare de 10 ori mai des la fete decât la băieți).

Pubertatea timpurie este asociată cu probleme emoționale și comportamente problematice și este asociată cu un risc crescut de a dezvolta diabet, inimă și alte boli cardiovasculare și cancer mai târziu în viață.

Cauza pubertății premature este probabil substanțele chimice care afectează copilul din mediul său, în special cele care imită estrogenul - așa-numitul. „Schimbători de gen”.

Aceste substanțe chimice sunt conținute în necesitățile zilnice, din care sunt extrase cu ușurință.

Cele mai cunoscute sunt ftalați, parabeni, acid perfluorooctanoic, bisfenol A (BPA) și altele (aceste substanțe chimice, care apar în mediul uman, sunt, de asemenea, asociate cu alte probleme de sănătate, cum ar fi cancerul și bolile de inimă).

Una dintre cele mai bune modalități de a preveni pubertatea prematură este de a limita contactul bebelușului nostru (inclusiv al nostru în timpul sarcinii) cu substanțele chimice care interferează cu producția corectă de hormoni.

De asemenea, este necesar să reducem nivelul de stres din viața copilului, să-i optimizăm nivelul de vitamina D, precum și să-l încurajăm să facă mișcare în mod regulat.

Pubertatea este o perioadă importantă în viața unei persoane, fiecare dintre noi a trecut prin ea. Dar copiii de astăzi o realizează mai devreme decât oricând. Asistăm la o tendință care îi îngrijorează atât pe profesioniștii din sănătate, cât și pe părinți.

Pubertatea a fost odată frecventă în al 15-lea an de viață, astăzi apare la copiii de 7, 8 și 9 ani

În secolul al XIX-lea, prima menstruație a apărut în jurul vârstei de 15 ani. Astăzi, vârsta medie a primei menstruații sau a perioadei este de aproximativ 12 ani.

Perioada anterioară și în timpul pubertății este o perioadă de dezvoltare și schimbare rapidă. De aceea, chiar și câteva luni pot face o mare diferență în ceea ce privește prima perioadă.

Înainte de prima menstruație, fetele prezintă primele semne ale adolescenței, cum ar fi „înmugurirea” sânilor și creșterea părului pubian.

Dar aceste prime semne ale adolescenței sunt frecvente astăzi la vârsta de 7, 8 până la 9 ani la fete, ceea ce este fără precedent.

Acest fenomen este deja atât de comun încât medicii și experții, în loc să ia în considerare dacă este în regulă și să diagnosticheze acești copii, au schimbat pur și simplu definiția a ceea ce este considerat normal - dar este „normal” ca fetele să înceapă să crească fizic o vârstă fragedă?

Avem încă mai multe întrebări decât răspunsuri despre pubertatea prematură, dar este sigur că fetele încep să crească mai devreme decât acum 10, 20 sau 30 de ani.

Un studiu publicat în revista Pediatrics arată că la vârsta de 7 ani, fetele au dezvoltat dezvoltarea sânilor cu următoarele procente: 10% la femeile albe, 23% la femeile negre, 15% la fetele hispanice și 2% la fetele asiatice. Cercetătorii notează:

„Proporția fetelor, în special a femeilor albe, care încep să dezvolte sâni între 7 și 8 ani, este mai mare decât erau acum 10-30 de ani. Am determinat acest lucru comparând datele de astăzi cu datele cercetării de atunci ".

Pubertatea timpurie poate fi, de asemenea, un teren de reproducere pentru probleme emoționale și comportamentale, poate duce la stima de sine scăzută, depresie, tulburări alimentare, consum de alcool, pierderea timpurie a virginității, schimbarea partenerilor sexuali și un risc crescut de boli cu transmitere sexuală.

Există, de asemenea, dovezi că acest grup de fete prezintă un risc mai mare de a dezvolta diabet, boli cardiace și cardiovasculare sau chiar cancer mai târziu în viață.

Cauza probabilă a pubertății premature este substanțele chimice prezente în produsele de consum zilnic

Cercetătorii oferă mai multe explicații posibile pentru a justifica incidența crescândă a pubertății premature. Cu toate acestea, unul dintre motivele posibile merită o atenție specială.

Acestea sunt substanțe chimice prezente în mediul uman imediat, în special cele care imită estrogenul, așa-numitul „Schimbători de gen”.

Aceste substanțe chimice sunt levigate din produse în care sunt conținute și contaminează tot ceea ce intră în contact, inclusiv alimente și băuturi.

Iată un extras dintr-un articol publicat în New York Times:

„... Experimentele pe animale au arătat că animalele expuse substanțelor chimice prezente în produsele de consum zilnic au început să prezinte semne premature ale adolescenței.

În special, trebuie să indicăm substanțe care perturbă glandele endocrine, cum ar fi „xenoestrogeni”, resp. estrogenul imită.

Acești compuși chimici acționează ca hormoni steroizi în organism și pot afecta momentul pubertății.

Cu toate acestea, din motive etice evidente, oamenii de știință nu pot efectua un studiu controlat care ar putea demonstra efectul direct al acestor substanțe chimice asupra copiilor. Prin urmare, oamenii de știință trag în schimb informații din așa-numitele „Experimente naturale”.

Un astfel de experiment a avut loc în 1973 în statul Michigan din Statele Unite, unde bovinele pășeau în mod accidental pe cereale contaminate cu o substanță chimică care avea proprietăți ignifuge.

Acesta este așa-numitul bifenil polibromurat (PBB), care este un imitat de estrogen.

Fiicele, ale căror mame au consumat carne și lapte contaminate cu substanța chimică PBB, au avut prima perioadă mult mai devreme decât colegii lor. "

Aceste cazuri sunt extreme, dar adevărul este că toți facem parte dintr-un „experiment secret”, deoarece substanțele chimice care perturbă buna funcționare a hormonilor sunt peste tot în jurul nostru.

Bisfenolul A (BPA) este o substanță utilizată în producția petrochimică, dar are și efecte precum estrogenul sintetic, se găsește în materialele plastice, pe marginile conservelor, în etanșanții dentari sau în casele de marcat.

Testele de laborator efectuate de Grupul de lucru pentru mediu (EWG) au detectat prezența bisfenolului A în sângele din cordonul ombilical în 90 la suta dintre nou-nascuti testati.

Pe lângă bisfenolul A, în sângele din cordonul ombilical s-au găsit și alte 230 de substanțe chimice. În New York Times putem citi:

„Una dintre preocupările părinților și cercetătorilor este efectul acțiunii simultane a mai multor substanțe chimice care imită estrogenul. Unul dintre ele este BPA, care este omniprezent ".

Nimeni nu poate ghici ce se va întâmpla atunci când un copil nenăscut sau foarte mic se dezvoltă în contact cu sute de substanțe chimice, dintre care multe imită hormonii noștri naturali ai corpului și pot provoca modificări corporale majore, chiar și la vârsta adultă.

Ca să nu mai vorbim de impactul pe care îl pot avea asupra dezvoltării unui bebeluș care este încă în uter sau chiar după naștere, adică într-un moment în care corpul bebelușului este cel mai fragil și suferă modificări drastice.

Din păcate, BPA este doar unul dintre câteva exemple. Altele includ așa-numitele ftalați, care sunt substanțe chimice utilizate în industrie la fabricarea materialelor plastice, cum ar fi clorură de polivinil (PVC).

Datorită ftalaților, câștigă flexibilitate și durabilitate. Ftalații sunt, de asemenea, una dintre cele mai pătrunzătoare substanțe care perturbă activitatea glandelor endocrine.

Se găsesc aproape peste tot - în ambalajele alimentelor procesate, în perdelele de duș, în detergenți, în jucăriile pentru copii, în produsele cosmetice precum oja, spray pentru păr, șampoane, deodorante și parfumuri.

Alte substanțe chimice din produsele de zi cu zi de consum, cum ar fi bifenilii policlorurați (PCB), diclorodifenilul și dicloroetilena (DDE) (deșeuri din descompunerea pesticidului diclorodifeniltricloretan (DDT)), pot provoca, de asemenea, pubertate prematură la fete.

Se știe că ambele grupuri de PCB și DDE imită și afectează hormonii sexuali.

Acidul perfluorooctanoic (PFOA), care se găsește în tigăi și oale cu suprafață antiaderentă, aparține, de asemenea, din categoria acestor substanțe chimice periculoase, cum ar fi de ex. de asemenea, fluor, care se adaugă în apa majorității rețelelor publice de apă din Statele Unite.

Un alt studiu a arătat că animalele care au primit fluor, fie în apă, fie în alimente, au avut niveluri mai scăzute de melatonină în sânge, ceea ce s-a reflectat într-o reducere a urinei metaboliților melatoninei.

Aceste niveluri scăzute de melatonină din sânge au fost însoțite - așa cum ne-am putea aștepta - de debutul precoce al pubertății la animalele de sex feminin care au primit fluor în apă și alimente.

Substanțele chimice prezente în consumabilele zilnice cresc, de asemenea, riscul de cancer și boli de inimă

Dacă o substanță chimică poate afecta rata dezvoltării noastre sexuale, este rezonabil să presupunem că poate afecta și alte procese de creștere dependente de hormoni. Multe studii confirmă că acesta este într-adevăr cazul.

De exemplu, unul dintre noile studii a raportat prezența esterilor parabeni în până la 99% din cazuri în țesutul cancerului de sân. 3

Parabenii sunt substanțe chimice care au proprietăți similare cu estrogenul. Iar estrogenul este un hormon care este responsabil nu numai pentru dezvoltarea pubertății, ci și pentru dezvoltarea cancerului de sân. Estrogenul este abundent în produse de uz casnic, cum ar fi:

  • deodorante și antitranspirante
  • șampoane și balsamuri
  • gel de ras
  • pastă de dinţi
  • loțiuni cosmetice și creme solare
  • machiaj, machiaj și produse cosmetice
  • medicamente farmaceutice
  • aditivi alimentari

Cercetări recente au confirmat, de asemenea, existența unei clase necunoscute până acum de compuși chimici care imită estrogenul și provoacă cancer: metalele.

Da, s-a demonstrat că un grup mare de metale se comportă ca „estrogen-metal”, ceea ce reprezintă potențial o povară chimică suplimentară asupra corpului uman.

Acesta este motivul riscului crescut de cancer mamar, precum și al debutului prematur al pubertății. Metalele enumerate mai jos sunt adăugate la mii de produse pentru consum, inclusiv vaccinuri.

S-a demonstrat că aceste metale se leagă de receptorii celulelor estrogenice, imitând activitatea estrogenului fiziologic. 4

  • Aluminiu
  • Antimoniu
  • Arsenate
  • Bariu
  • Cadmiu
  • Crom
  • Cobalt
  • Cupru
  • Conduce
  • Mercur
  • Nichel
  • Seleniți
  • Staniu
  • Vanadic

Un sondaj pe termen lung privind sănătatea populației din Anglia a colectat date care arată că, dacă avem un nivel ridicat de bisfenol A în urină, probabil că avem un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă.

Dar cele mai mari preocupări se referă la primele etape ale vieții. Atunci când fătul este încă în uter, dar este deja expus la bisfenol A, consecințele pot fi defecte ale cromozomilor fătului, care se termină în continuare fie prin avort spontan, fie prin tulburări genetice.

Cu toate acestea, există multe alte dovezi care arată clar că aceste substanțe chimice au același efect asupra sănătății atât a copiilor, cât și a adulților.

Consecințele frecvente sunt reducerea calității spermei, debutul prematur al pubertății, stimularea creșterii sânilor, afectarea ciclului reproductiv și disfuncția ovariană, obezitatea, cancerul și bolile de inimă și multe alte probleme de sănătate.

Este necesar atât copiilor, cât și adulților să evite substanțele chimice care perturbă activitatea hormonilor

La fetele tinere, simptomele substanțelor chimice care perturbă hormonii sunt destul de evidente, mai ales la începutul pubertății.

Cu toate acestea, alte simptome pot fi vizibile și insidioase și nu apar până când boala nu a izbucnit deja.

Mai jos sunt 11 recomandări pe care le putem pune în aplicare imediat în viața noastră de zi cu zi pentru a ne proteja pe noi și copiii noștri de substanțele toxice comune care ar putea provoca pubertate prematură, precum și alte probleme de sănătate pe termen lung:

1. În măsura posibilităților noastre, să cumpărăm și să consumăm doar produse organice, precum și carne organică de la animale de crescătorie, limitând astfel efectul asupra corpului nostru de hormoni, pesticide și îngrășăminte adăugate.

De asemenea, ar trebui să evităm consumul de lapte și consumul de produse lactate care conțin hormon de creștere bovin recombinant modificat genetic (rBGH sau rBST).

2. Să consumăm în principal alimente crude, proaspete. Toate alimentele procesate și ambalate reprezintă o sursă majoră de soia și substanțe chimice, cum ar fi bisfenolul A și ftalații.

3. Să depozităm mâncarea și băuturile în sticlă, mai degrabă decât în ​​recipiente de plastic. Să evităm, de asemenea, utilizarea ambalajelor din plastic pentru depozitarea alimentelor sau a conservelor - bisfenolul A este adesea conținut în stratul de suprafață al conservelor.

4. Pentru copiii noștri, să folosim sticle și cupe de sticlă care nu conțin bisfenol A.

5. Ne asigurăm că toate jucăriile cu care copilul nostru intră în contact (în special cele pe care le pune în gură - suzete, roade pentru copii) nu conțin bifenol A.

6. Pentru curățarea gospodăriei, utilizați numai agenți de curățare naturali. Acest lucru va reduce cantitatea de ftalați din gospodăria noastră.

7. Vom începe să folosim șampoane naturale, paste de dinți, antiperspirante și produse cosmetice pentru igiena personală.

Grupul de lucru pentru mediu (EWG) dispune de instrucțiuni de siguranță pentru a vă ajuta să găsiți produse de îngrijire personală adecvate, fără ftalați, parabeni și alte substanțe chimice potențial periculoase.

8. Să evităm să utilizăm odorizante artificiale, șervețele umede, balsamuri și alte parfumuri sintetice - dintre care multe ne afectează negativ echilibrul hormonal.

9. Înlocuiți vase și tigăi antiaderente cu vase și tigăi din ceramică sau sticlă.

10. Atunci când ne remodelăm casa, folosim materiale non-toxice, ecologice, în loc de vopsele obișnuite și acoperiri de pardoseală din vinil.

11. Înlocuiți perdeaua de duș din vinil cu una textilă.

12. Mai ales în timpul sarcinii evităm să consumăm soia nefermentată sau să o adăugăm la alimentația sugarului.

Cartea Viitorul nostru furat, de Theo Colburn, menționează cu exactitate modurile în care substanțele chimice poluează mediul și interferează cu dezvoltarea sexuală a omului.

Această carte este una dintre cele mai bune resurse pe această temă și conține o multitudine de informații exacte. Cu siguranță vă recomand cu atenție.

Relația dintre vitamina D și pubertatea prematură

Fetele care trăiesc în țări mai apropiate de ecuator sunt așteptate să intre în pubertate mai târziu decât fetele care trăiesc în țările din nord.

Deși acest fapt sugerează o legătură între apariția pubertății și efectele luminii solare, cercetătorii investigau de fapt o posibilă legătură între pubertate și vitamina D.

Cercetătorii de la Universitatea din Michigan School of Public Health au efectuat 242 de fete cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani.

Când au măsurat nivelurile de vitamina D din sângele fetelor testate, au descoperit că cei care aveau deficiență de vitamina D erau de două ori mai predispuși să înceapă menstruația în timpul studiului decât cei care aveau niveluri mai ridicate de vitamina D. 5

Mai precis, 57% din grupul de fete cu deficit de vitamina D au început să menstrueze în timpul cercetării. În schimb, în ​​grupul de fete care aveau suficientă vitamina D, doar 23% au început să menstrueze în timpul cercetării.

Potrivit oamenilor de știință, cantitatea minimă de vitamina D este de 30 nanograme (ng) la 1 ml de sânge. Cu toate acestea, mulți oameni de știință consideră că această sumă este insuficientă!

Pentru o sănătate optimă, nivelul de vitamina D din sânge trebuie să fie de cel puțin 50 ng la 1 ml. Acest lucru duce, de asemenea, la concluzia că numărul fetelor cu deficit de vitamina D și debut precoce al pubertății a fost probabil mai mare decât numărul raportat de cercetare.

Cu cât un copil intră mai repede în pubertate, cu atât este mai lungă perioada în care corpul său este expus la niveluri mai ridicate de hormon sexual feminin estrogen.

Iar estrogenul este un factor de risc pentru anumite tipuri de cancer, de ex. cancer mamar.

Aceasta a fost prima legătură între pubertatea prematură și cancer, care a fost în centrul științei, dar este important să înțelegem că deficiența de vitamina D este, de asemenea, unul dintre factorii de risc serioși pentru cancer, boli de inimă și multe alte boli.

Astfel, este posibil ca unele dintre riscurile asociate cu pubertatea prematură să provină de fapt din deficitul de vitamina D.

În videoclipul de mai jos vom afla cum putem afla dacă avem suficientă vitamină D.

Ce ar trebui să știm despre obezitate, stres și exerciții fizice

Obezitatea este o altă cauză probabilă a pubertății premature. Estrogenul este, de asemenea, format, dar, de asemenea, stocat în țesutul adipos, ceea ce face fetele obeze mai expuse la acesta. În New York Times citim:

„Robert Lustig este profesor de pediatrie clinică la Universitatea din California și lucrează ca medic la Spitalul de Copii Benioff din San Francisco.

Potrivit acestuia, fetele mai obeze au niveluri mai ridicate de hormon leptină, ceea ce poate duce la pubertate timpurie. Acest lucru are ca rezultat niveluri mai ridicate de estrogen, care provoacă rezistență la insulină.

La rândul său, rezistența la insulină are ca rezultat ca fetele să fie și mai obeze, ceea ce înseamnă că au și mai mult țesut adipos și, prin urmare, mai multă leptină și estrogen. Este un cerc vicios până când fetele sunt mature fizic ”.

A existat, de asemenea, o legătură între stres și pubertate prematură. Fetele care au divorțat de părinții lor la vârsta de 3 până la 8 ani au fost mult mai predispuse să înceapă pubertatea devreme.

„Psihologia evoluționistă oferă o explicație pentru acest fenomen”, citim în New York Times. „Copilăria stresantă forțează organismul să aibă viață sexuală timpurie și reproducere; când viața este grea, are mai mult sens să crești mai repede. Dar teorii similare sunt foarte greu de demonstrat ".

Interesant este faptul că, pe lângă evitarea substanțelor chimice nocive, obezitatea, stresul și pe lângă optimizarea nivelurilor de vitamina D, o altă dintre cele mai cunoscute modalități de a preveni apariția pubertății premature pare să fie exercițiile fizice regulate.