boli

Această fântână a tinereții veșnice a fost ascunsă în moștenirea culturală a Japoniei de mulți ani. Legenda spune că întreg secretul de a rămâne tânăr constă în stimularea unui punct al corpului.

În plus, masarea acestuia vă va proteja de multe boli și vă va asigura că organismul dvs. va funcționa perfect.

Punctul a sute de boli

Conform reflexologiei, există 365 de puncte și 12 meridiane principale pe corpul uman, adică căi care pot fi stimulate în diferite moduri.

Presopunctura este o formă de tratament natural al corpului care implică stimularea sau masarea locurilor de pe corp prin aplicarea unei presiuni de intensitate variabilă.

Această metodă permite organismului să obțină mai multe beneficii, cum ar fi creșterea energiei sau îmbunătățirea metabolismului.

Găsiți un punct specific pe picior, masați-l și vindecați aproape orice boală! În timp ce în China este numit „punctul sutelor de boli”, în Japonia este numit „punctul longevității”.

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Zu San Li. Dacă îl masezi regulat, vei încetini, fără îndoială, încetinirea îmbătrânirii și îți vei consolida starea generală de sănătate.

Cum se găsește punctul Zu San Li

Punctul Zu San Li este situat sub articulația genunchiului și este relativ ușor de localizat.

Mai întâi, așezați mâna dreaptă pe genunchiul drept sau mâna stângă pe genunchiul stâng (așa cum se arată în imaginea de deschidere) și așezați degetul celeilalte mâini sub degetul mic în locașul dintre oase.

Numele acestui punct este probabil derivat din faptul că este cheia unei vieți sănătoase. După cum sa menționat deja, stimularea acestuia va preveni și, de asemenea, va vindeca multe boli diferite.

Să menționăm doar câteva dintre efectele sale:

  • controlul funcțiilor măduvei spinării
  • îmbunătățirea sănătății organelor de reproducere
  • tratamentul rinichilor și glandelor suprarenale
  • suport al glandelor endocrine
  • îmbunătățirea digestiei
  • reglarea producției de diverși hormoni precum adrenalina sau cortizolul
  • reducerea inflamației
  • stabilizarea glicemiei și insulinei
  • reducerea riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral
  • multe altele

În plus, masarea punctului Zu San Li aduce ameliorare de constipație, gastrită, incontinență urinară, impotență sau bâlbâială frecventă.

Prin apăsare, puteți reduce, de asemenea, stresul, anxietatea sau tensiunea nervoasă.

În cele din urmă, are și efecte pozitive asupra pierderii în greutate într-un mod natural și fără prea mult efort.

Pentru cele mai bune rezultate, plasați acest punct pe unul sau pe ambele picioare masează regulat în fiecare seară înainte de culcare.

Cum se efectuează un punct de masaj Zu San Li

Asigurați-vă că vă relaxați și vă relaxați înainte de masaj. De asemenea, este recomandat să stați în timpul acestuia.

Începeți să masați punctul de pe fiecare dintre picioare cu mișcări circulare timp de 5 până la 10 minute.

Puteți face un masaj cu o noapte înainte de culcare. Cu toate acestea, poate provoca insomnie la unii oameni. Dacă acesta este cazul dvs., atunci faceți masajul dimineața sau dimineața.

Masajul de dimineață afectează mai mult creierul, sistemul cardiovascular și digestia. Masajul de după-amiază are un efect mai mare asupra durerilor de cap, insomniei, anxietății, stresului și tensiunii nervoase.

Masajul de seară tinde să afecteze imunitatea, performanța organelor, metabolismul și pierderea în greutate.

Masează cu vârful degetelor. Dacă doriți, puteți ajuta și cu boabe de orez sau hrișcă.