Cum funcționează detoxifierea corpului?

Corpul are propriul sistem de detoxifiere. Filtrează sângele și elimină astfel amestecurile dăunătoare. Principalele sisteme de filtrare sunt rinichii, ficatul, intestinele, plămânii și pielea. Consumând diferite tipuri de alimente, vă puteți ajuta organele să filtreze mai multe toxine din sânge și astfel să evite bolile.

sângelui

Usturoi

Usturoiul este plin sulf și minerale esențiale, ajutând organismul să scape de toxine. Stimulează ficatul în producerea de enzime detoxifiante, filtrarea toxinelor din fluxul sanguin.

Păpădie

Păpădia este plină de antioxidanți și substanțe nutritive care elimină, de asemenea, toxinele și radicalii liberi din tractul digestiv. Frunzele proaspete de păpădie și ceaiul din rădăcină de păpădie stimulează pancreasul și ficatul în eliminarea toxinelor din fluxul sanguin.

Căpșune

Dacă ai nevoie să curățați sângele, rinichii, sistemul intestinal sau articulațiile, căpșunile sunt perfecte pentru asta. Încearcă să mănânci doar câteva zile 1 până la 2 kg de căpșuni împărțit în mai multe doze pe zi.

Sfeclă

Optimizează tensiunea arterială. Cu utilizare regulată previne întărirea arterelor, curăță sângele și ajută mai repede scoateți colesterolul din organism.

Urzică

Consumul regulat de ceai de urzică curăță bine sângele, scapă de impurități și toxine. Dacă nu beți ceai în mod regulat, tratați-vă cel puțin de două ori pe an, de preferință în primăvara și toamna tratament de curățare de trei săptămâni.

Se toarnă doi decilitri și jumătate de apă clocotită peste una sau două lingurițe și se infuzează timp de cinci până la zece minute. Ceai bea neîndulcit de trei ori pe zi și după puțin timp o vei simți efecte. Pielea dvs. va fi mai curată, mai clară, fără erupții și pete. Deoarece urzica este bogată în fier, ajută și la anemie.