puteți
Deși guma de mestecat nu este considerată un obicei de două ori decent în public, însă această dulceață mică este atribuită multor proprietăți pozitive care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre. Folosindu-l în mod regulat, putem chiar să slăbim până la 5 kg pe an!

De unde este el

Prima gumă de mestecat a fost introdusă în 1911 în Statele Unite. Este fabricat din latexuri naturale și este un amestec de elastomeri sintetici, rășini, grăsimi, ceruri și emulgatori. Diferite tipuri de gumă de mestecat au țări de origine diferite. Mai exact, fie gustați gustul Americii de Sud, Amazon, Brazilia sau Asia de Sud-Est. Există diferite tipuri de alimente originale. De exemplu, te poți îndrăgosti de aromele dulci de fructe, mentol sau nicotină, care îi ajută pe fumători să scape de prostul lor obicei.

Efect benefic asupra sănătății

Este dovedit științific că guma de mestecat ne scutește de stres. Cu siguranță au observat că ne simțim puțin mai încrezători în ea, mai ales când avem un moment într-o societate în care nu ne simțim confortabil. Într-un fel, ne dă încredere în noi înșine și ne încurajează să „hai, dați-o!”. Trebuie doar să fim atenți să nu arătăm ca niște „rumegătoare” în afară de întărire. Guma de mestecat reduce tensiunea nervoasă și ne eliberează de frustrare. Acest lucru se datorează mișcării ritmice a maxilarului nostru, care ne face să ne simțim relaxați și calmi.

Esti istet?

O altă descoperire extraordinară este faptul că guma de mestecat ne întărește memoria și ne perfuzează creierul, făcându-ne mai ușor și mai eficient să gândim. Nu ezitați o clipă și dacă nu aveți succes în activitatea dvs., asigurați-vă că vă puneți una în gură. Vei fi surprins cât de repede te va ajuta în „suferința” ta. Firele creierului tău vor începe imediat! Acest lucru se realizează prin îmbunătățirea alimentării cu sânge a creierului și provocarea oxigenării sale generale. Printre altele, guma de mestecat are un efect benefic asupra ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Întoarceți-vă și cu somnolență! Guma de mestecat îndepărtează dioxidul de carbon din organism și invers - completează oxigenul.

Digestie și scădere în greutate

Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la creșterea în greutate din acesta - aproape că nu are calorii. În plus, mestecându-l în mod regulat, puteți pierde și în greutate. Acest lucru se datorează faptului că pur și simplu îți reduce pofta de mâncare. Persoanele care suferă de problema arderii au descoperit în curând că guma de mestecat este o modalitate de a preveni disconfortul. Prin creșterea producției de salivă, îmbunătățește digestia generală. Nu numai asta - dacă vă simțiți rău în timp ce călătoriți, acesta poate preveni posibile vărsături. Și nu în ultimul rând - guma de mestecat previne formarea cariilor dentare, „dinți galbeni”, ne curăță în mod fiabil „perlele” după fiecare masă și ajunge în acele locuri în care peria nu are nicio șansă. Interesant, totuși?