morcov

Seminte uscate alb de quinoa (morcov chilian), o sursa ideala de proteine, potrivita pentru detoxifierea organismului si reducerea dietelor .

Quinoa - „Morcov chilian” provine din sud-americanul A. A fost cultivat de 5.000 de ani, la o rată de 4.000 de metri Az.
Pentru civilizațiile andine, a fost cea mai importantă cultură după cartofi. Incașii au numit-o „mama tuturor cerealelor”.

Alimente integrale cu o gamă completă de proteine. Pseudo-cereale cu valoare nutritivă ridicată. Spre deosebire de grâu sau orez, acesta oferă oaspeților un set echilibrat de aminoacizi importanți, care îl clasează printre alimentele neobișnuit de complete. Este și o sursă importantă de fibre, fosfor, fier și magneziu. Fără gluten Este foarte ușor de digerat.

Avantaje și utilizări:

- superaliment
- potrivit pentru sportivi, vegetarieni și celiaci (nu conține gluten quinoa)
- potrivit pentru dietele de reducere
- d plasture potrivit pentru durerile de cap - migrene
- o alternativă la purul alb sau cuscusul
- d supliment pentru detoxifierea organismului
- conținut ridicat de proteine ​​vegetale
- susține creșterea masei musculare
- potrivit pentru sugari, vegani și vegetarieni
- pregătire ușoară
- Această cultură este excelentă pentru prepararea Testa PRI pe o dietă fără gluten

Mod de utilizare:

Gatiti cu Quinou similar cu Rydzi (2 cani de apa pentru 1 cana de cereale) timp de 14-18 minute.
După gătit, quinoa se caracterizează printr-o structură plăcută ușoară, pufoasă, cu un gust delicat, ușor de nuci.
Folosiți orice ardei sau legume pentru a gusta quinoa.
Amestecarea cu fructe, miere, nuci și lapte (vegetal) creează o formă gustoasă, bogată în energie, dar sănătoasă.

Recomandat:

A se păstra la o temperatură de 25 ° și umiditate relativă. Pachetul poate conține urme de gluten.

Făina din această cultură este excelentă pentru prepararea aluatului pe o dietă fără gluten .
O alternativă la orez sau cuscus. Numită și „mama tuturor cerealelor”.

Datorită proprietăților sale speciale, NASA americană se bazează pe ea ca fiind
unul dintre alimentele de bază pentru zborurile spațiale .