Timp de preparare: 30 min.
Quinoa mexicană delicioasă din 5 ingrediente care conține o cantitate imensă de fibre - până la 27 grame pe portie!
Ingrediente
Abordare
- Gatiti quinoa conform instructiunilor.
- Preîncălziți o tigaie mare la foc mic. Adăugați conservele de porumb, fasolea și gătiți timp de aproximativ 3 minute.
- Adăugați quinoa gătită și amestecați. Gatiti inca 3 minute pana cand quinoa este crocanta, amestecand continuu.
- Se adaugă sosul Salsa, se amestecă și se fierbe încă 2 minute.
- Se lasă să se răcească 5-10 minute și se servește.
Din cantitatea indicată, veți prepara 4 porții, valorile nutriționale sunt date pe 1 porție.
Valori nutritive
Etichete: quinoa mexicană quinoa vegană quinoa alimente vegane rețetă vegană
Ți-a plăcut rețeta?
Puteți găsi mai multe rețete la cojest.sk
Rețete similare
Salată cu avocado și fasole
Granola de casă cu fructe uscate
Selecție de rețete interesante
Chiftele în stil grecesc
Salată de Carpaccio de dovlecei
Muesli și iaurt cu semințe de chia
Salată delicioasă de brânză de vaci
O rețetă interesantă
Vinete simple prajite
Prin utilizarea site-ului web Co Eat, sunteți de acord cu termenii de confidențialitate și cookie-uri. Aflați mai multe aici. Închide