• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Acum am fost diagnosticat cu intoleranță la lactoză și gastroenterologul meu mi-a spus să mănânc alimente fără lactoză. Nu mi-a mai spus nimic.

urmez

Ce ingrediente nu pot mânca?

Deoarece sunt marcate pe alimente?

Voi fi vindecat dacă urmez o dietă fără lactoză?

dacă ați confirmat intoleranța la lactoză, înseamnă că enzima lactază, care se formează în tractul digestiv, nu își îndeplinește funcția.

Funcția sa este de a descompune zahărul din lapte în lactoză. Dacă dieta nu este respectată, lactoza nu poate fi digerată și intră în intestinul gros. După corectitudine, numai apa este absorbită în intestinul gros, dacă există și zahăr din lapte. Bacteriile probiotice încearcă să o descompună și să producă o mulțime de gaze, inclusiv hidrogen.

Într-un astfel de proces, apar diferite dificultăți, cum ar fi sindromul intestinului permeabil, sindromul de excrescență bacteriană și altele asemenea. Prin urmare, recomand să urmați o dietă fără lactoză la 100%.

De multe ori se întâmplă ca intoleranța la lactoză a pacientului să nu fie detectată decât ani mai târziu, așa că recomand să opriți proteinele din lapte (toate laptele) pentru regenerarea tractului digestiv în primele 3 luni și apoi să continuați cu o dietă fără lactate.

Trebuie să acordați o atenție deosebită produselor din magazin, va fi o surpriză neplăcută pentru dvs., unde laptele și lactoza sunt peste tot - cu excepția produselor lactate, aproape toate dulciurile, produsele de patiserie congelate, conservele, gustările sărate, semifabricatele .

De asemenea, este necesar să întrebați despre conținutul de lactoză din restaurante. Nu trebuie să vă simțiți inconfortabil în legătură cu asta.

Astăzi, mulți oameni suferă de această intoleranță și personalul este în cea mai mare parte informat. Dar totuși vă recomand să verificați informațiile de două ori. Puteți lua cu siguranță enzima lactază în formă sintetică înainte de a mânca o masă despre care nu sunteți sigur.

Contactați-mă pentru mai multe informații.

O zi plăcută,
Mgr. Dr. Veronika Mičianová.