Acestea sunt dulciurile mele foarte preferate! Din moment ce iubesc întâlnirile, ele formează aproape întotdeauna baza bilelor și le adaug doar alte ingrediente. Astăzi am optat pentru mai multe date, întrucât am primit două pachete întregi de la un prieten care vine din Liban, care sunt, de altfel, uimitoare! Nu pot fi comparate cu cele vândute de supermarketuri. Din pacate! Ei bine, oricum nu le-am cumpărat de mult. Dacă datează, atunci numai calitate din magazinele organice specializate sau din magazinele asiatice.
Gloanțe raw de smochine
Avem nevoie:
15 curmale (fără zaruri)
5 bucăți de smochine uscate
2-3 PL fulgi de ovăz
2 PL de făină de cocos
3 PL cocos ras
1 PL semințe de chia
1. Se toarnă apă fierbinte peste curmale și smochine și se lasă să se înmoaie câteva minute.
2. Între timp, pregătește celelalte ingrediente în blender.
3. Se toarnă apă din fructe și se adaugă în blender.
4. Creăm o masă solidă, din care apoi scoatem și formăm bile mici.
5. Înfășurați bilele în nucă de cocos rasă.
Vă vor rezista în frigider câteva zile, dacă este posibil, pentru că vor mânca cu noi aproape tot timpul. 😀
Din această cantitate vor ieși aproximativ 15 bucăți.
- Bile de peste PROTISSIMO
- Quick Snickers Bullets - Extrem de captivant Fără coacere și aveți desert ca o patiserie, copiii sunt în spate
- Grâul rapid cu dovlecei și rucola Hit este o viață sănătoasă
- Familia după 10 zile de detoxifiere; nava a plecat, suntem plini; energie și angajament; Cât de sănătos sărac; ť;
- Grâu cu ciuperci, dovlecei și varză de rucola Hit este o viață sănătoasă