Deși beneficiile consumului de căpșuni pot depăși cu mult orice risc pentru sănătate, nu este dăunător să știm că și ele se pot manifesta în modul cel mai plăcut. Poate că tu vei lupta împotriva efectelor adverse ale consumului de fructe și cu care corpul tău își va aminti mult timp.!

Citește și: Un obstacol în calea atingerii unui orgasm feminin despre care nimeni nu știe: îndepărtează-l și viața ta se va schimba!

Uneori, însă, nu ne putem controla și mânca mai multe căpșuni. Când au un gust atât de grozav! În plus, mai ales acum că este sezonul lor. Cu toate acestea, consumul excesiv de căpșuni vă poate ajuta într-un mod neplăcut. Apoi se vor transforma în dușmanul tău, pe care îl vei simți pentru tine.

Feriți-vă de pesticide!

Grupul de lucru pentru mediu (EWG) este o organizație de cercetare non-profit care publică anual o listă cu cele mai „murdare” fructe și legume cu cel mai mare conținut de pesticide. Această listă se bazează pe testele efectuate de Departamentul pentru Agricultură din SUA și Administrația pentru Alimente și Medicamente.

Anul acesta, căpșunile au ajuns pe primul loc ca fiind cele mai murdare fructe! Un eșantion ar fi conținut până la 22 de reziduuri de pesticide. Agenția pentru Protecția Mediului subliniază că pesticidele din alimente pot prezenta riscuri grave pentru sănătate, inclusiv afectarea nervilor și cancerul. Sunt deosebit de periculoase pentru copii, ale căror organe și sistemul imunitar sunt încă în evoluție.

Alergii

Căpșunile conțin cantități suficiente de histamină, precum și ingrediente care pot provoca amețeli, greață și mâncărime. Dacă suferiți de alergie la fructe, atunci este important să evitați căpșunile. Din cauza histaminei s-ar putea să vă confruntați și cu problema intoleranței alimentare și puteți fi surprins și de probleme digestive neplăcute.

care

Fibre excesive

Acest fruct dulce conține o mulțime de fibre, care în sine este benefică pentru sănătate. O ceașcă plină cu căpșuni este suficientă pentru a vă face corpul plin de fibre suficiente. Atenție, este posibil să aveți prea multe fibre efectul opus și afectează procesul digestiv.

O senzație de arsură în gură

Când consumați căpșuni crude care sunt consumate doar pe jumătate, atunci vă puteți întâlni problemă de arsură în gură. Aveți grijă la căpșuni crude!

Nociv pentru rinichi

Căpșunile sunt uimitoare pentru sănătatea inimilor noastre, deoarece sunt bogate în potasiu. Cu toate acestea, dacă sunteți deja în căutarea unor medicamente pentru inimă, atunci Excesul de potasiu poate fi dăunător rinichilor.