Video despre sănătate și medicină: Gymnastic Falls And Nezmary (februarie 2021)

Leziuni în gimnastică - nu neobișnuit. Și acest lucru se datorează faptului că acest sport implică o serie de exerciții relativ complexe pentru echipamentele de gimnastică și exerciții gratuite și, astfel, seiful.

gimnastică

Gimnastica - sport, care depind nu numai de abilitățile tehnice specifice unei persoane, ci de flexibilitatea, rezistența, coordonarea și simțul echilibrului itrenirovka.

De obicei, exercițiile de gimnastică sunt incluse în programul de antrenament al sportivilor implicați în diverse sporturi. În calitate de reprezentanți ai femeilor și bărbaților, aceștia sunt considerați cei mai periculoși fără exerciții fizice. Adesea provoacă leziuni în gimnastică.

tipuri de leziuni

Vătămarea s-a produs în gimnastică:

  • în timp ce efectuați un salt în momentul aterizării;
  • în timpul antrenamentului cu grinzi, inele sau armături;
  • La realizarea unei seifuri.

Majoritatea bărbaților sunt răniți în timpul gimnasticii articulațiilor genunchiului și gleznei. Sportivii sunt mai predispuși la leziuni ale gleznei și cotului care apar atunci când efectuează exerciții pe bare inegale de diferite înălțimi. În plus, alte dispozitive gimnastice apar în articulația genunchiului și gleznei.

Leziuni la bărbații gimnastici cel mai adesea atunci când efectuează exerciții pe inele. Odată ce inelele sunt pe gradul de deteriorare și apoi barele paralele, apoi grinzile, arcurile și caii.

efectele traumei

Vătămările cauzate de gimnastica de lucru - este principalul motiv pentru plecarea marilor sportivi din sport și pensionare.

Statisticile arată că sportivii cu reducere de 100% la aproximativ 1 bărbat și 7 femei își finalizează cariera prin aceste tipuri de leziuni:

  • rotirea manșetei plăgii care se află în articulația umărului;
  • fractură osoasă articulată;
  • ruptura ligamentului incrucisat anterior;
  • ruptura meniscului medial sau lateral;
  • Osteocondroza genunchiului;
  • artrita gleznei;
  • luxația primară a șoldului;
  • fractura membrului inferior;
  • rani grave.

Adesea, leziunile sunt primite în timpul orelor de gimnastică și există decese. Cele mai faimoase dintre acestea sunt leziunile care au avut loc cu gimnasta chineză Sanya Lan, atleta ucraineană Jelena Mukhino și americanul Dzhulissa Gomez. Aceste incidente au determinat lumea să vorbească despre leziunile de gimnastică și despre faptul că este cel mai periculos sport din existență.

Nu se răsfăță cu vise dacă fac gimnastică. Principalul lucru - fiți foarte atenți și precauți și, în caz de accidentare, solicitați imediat asistență medicală. Amintiți-vă că sănătatea dvs. este în mâinile voastre!