problemele

În legătură cu o postare

Fiecare durere este subiectivă și avem un prag de durere diferit. Cu toate acestea, este adevărat că există aceleași manifestări ale problemelor piciorului și este bine să știi cum să le rezolvi.

Nu toate sunt o problemă de sănătate

Deși debutul sau evoluția manifestărilor pot fi similare, este posibil să nu fie întotdeauna o problemă de sănătate. Exemple sunt, de exemplu, încălțăminte necorespunzătoare sau o arcadă proastă de încălțăminte, care poate provoca, de asemenea, diferite inconveniente - de la înțepătura picioarelor până la furnicături de la picioare. Deci, este o idee bună să eliminați toți factorii externi posibili pentru a elimina sau a atenua disconfortul. O schimbare aparent nesemnificativă de papuci sau pantofi poate fi o adevărată ușurare pentru picioare.

Stai mult timp, stai, mergi și călătorești mult?

Indiferent dacă ne place sau nu, odată cu înaintarea în vârstă și influența stării îndelungate, a șezutului sau a călătoriilor, starea picioarelor noastre se deteriorează. Cauza disconfortului mai mare al membrelor inferioare poate fi, de exemplu, alimentația lor insuficientă, pe care mulți dintre noi o uităm. De asemenea, vă simțiți inconfortabil în aceste activități? Potrivit unui sondaj online realizat de Mobivenal, aproape fiecare secundă slovacă simte disconfort la picioare, dar majoritatea nu o rezolvă.

Nu trece cu vederea aceste manifestări cele mai frecvente

Dacă nu sunteți sigur când să observați, după ce ați citit cele mai frecvente discursuri, ar trebui să fiți mai clar:

  • Oboseală și dureri de picioare (senzație de presiune, zvâcniri, înțepături)
  • Flux insuficient de sânge către membrele inferioare (picioare reci)
  • Furnicături frecvente la nivelul picioarelor
  • Crampe la picioare (mai ales noaptea)
  • Umflarea picioarelor și minerit (probleme cu purtarea pantofilor)

Dacă întâmpinați una sau mai multe dintre aceste probleme, este recomandabil să consultați un specialist. Până atunci, însă, vă puteți răsfăța picioarele cu o nutriție suficientă. Consumați o dietă echilibrată bogată în fructe și legume sau completați vitaminele și alte substanțe necesare sub formă de suplimente nutritive? Și ce zici de picioarele tale? Crezi și ai grijă de alimentația lor? Dacă ați auzit vreodată de Diosmin, Hesperidin și Escin, știți că este o dietă țintită, în special pentru persoanele care stau în picioare, stau sau călătoresc mult timp.

Cele mai frecvent vândute suplimente nutritive care conțin ingredientele active diosmin și hesperidin sunt MOBIVENAL micro și MOBIVENAL micro Simple, în timp ce Mobivenal micro este îmbogățit suplimentar cu 30 mg de escină într-o tabletă (extract natural din castanul de cal). Flavonoidele diosmin și hesperidin au efect antioxidant, deci au efect antiinflamator. Escina are capacitatea de a reduce inflamația și umflarea [1] .

Vrei să afli mai multe? Urmăriți-ne pe paginile www.mobivenal.sk și www.mojenohy.sk, ne puteți găsi și pe pagina de Facebook Mobivenal.

[1] Sursă: Ramelet și colab., Clin. Hemorheol. Microcirc.33, 2005