întrerup

Despre modul în care încerc să lucrez într-o stare stabilă la doze mai mici de medicamente

Recent am făcut un control la un psihiatru. Ea m-a întâmpinat cu cuvintele: „Te așteptai să ai un eveniment fericit, dacă îmi amintesc bine. Ce trebuia să fie asta? ”„ Nașterea unei nepoate ”, a fost răspunsul meu. „M-am descurcat bine și mă pot duce chiar să-l ajut cu el”, nu m-am putut abține să nu mă laud chiar la ușă. În același timp, i-am spus că în ziua nașterii nepotului s-a produs și un eveniment trist, soacra mea, mama soțului meu, a murit. Așa că emoțiile s-au amestecat pe bună dreptate la începutul lunii trecute. „Nu te pune mult pe tine. Sub formă de deteriorare, evenimentele petrecute pot avea un impact mai târziu, atenție ", a fost reacția medicului.

Apoi a venit partea cea mai grea a conversației noastre. A trebuit să recunosc că am încetat să iau antidepresive în iulie. M-am simțit mai bine vara și am ajuns la concluzia că probabil nu aveam nevoie de doza mică de antidepresive pe care o luam în acest moment. Spre surprinderea mea, medicul nu m-a luat pentru asta. Ea chiar a spus că pot vedea că mă simt bine. Cu toate acestea, odată cu sosirea toamnei, ar trebui să fiu atent și, în caz de agravare a somnului, a stărilor depresive, ar trebui să pun antidepresivul la loc. Ca măsură de precauție, ea a vrut să-mi mărească antopsihoticele, dar nu am fost de acord pentru că eram stabilizată și evident bine în acest moment. Nu-mi place această creștere preventivă a drogurilor. De ce? Desigur? Pentru ce certitudine. Deci nu ajung la spital? Nu am terminat, voi fi atent. La urma urmei, este suficient să utilizați aceste medicamente atunci când apar primele simptome. Știu, mi-a fost dor de mai multe ori, dar l-am tăiat de multe ori.

Cel mai greu din toate acestea este să recunoaștem, atunci când starea se înrăutățește, că este din nou aici, că începe din nou și că este nevoie de medicamente din nou pentru a conduce viața. Doctorul spune că în primele dispoziții deprimate, în tulburările de somn, în sentimentele crescute de anxietate ... Când încă mai am acele anxietăți și s-a agravat după oprirea antidepresivului. Da, nu i-am recunoscut asta, pentru că nu-i așa de rău. Sunt conștient de gândurile anxioase și încerc să nu le observ, să nu cedez în fața lor. Anxietatea în formă mai ușoară este o parte normală a vieții mele. Din păcate, frica și anxietatea sub formă de anxietate sunt tipice pentru mine de ani de zile. Fără ele, nici nu aș ghici. Pot să trăiesc cu ea și, în adevăr, familia mea, cei dragi, se obișnuiesc cu ea. Și sunt deja atent să nu strig la șofer cu fiecare gând neliniștit în timp ce conduc: „Atenție!” Nu le place când îi avertizez o dată în mașină despre un caddy care se întâmplă de obicei pe drum, dar primesc obișnuit cu asta. tu și cu mine încercăm să ne controlăm.

Psihiatrul a vrut să vorbească mult cu soțul meu. A încercat să-l sune în timpul examinării, dar nu a putut. Nici pentru mine nu a funcționat. Era doar la serviciu. A sunat-o după examinarea mea. Ea i-a spus practic ce am de făcut la primele semne de medicină și consultarea cu ea. Ea ia subliniat că medicamentele mele actuale nu pot garanta că nu va mai exista un episod suplimentar și că nu va mai fi nevoie de spitalizare. „Nu mă va garanta niciodată”, a fost reacția soțului meu când mi-a spus despre asta. Ea a apelat la el să mă vegheze, pentru că de multe ori îmi minimalizez simptomele. Are dreptate, psihozele continuă adesea foarte repede, iar linia de a recunoaște că „începe din nou” și „este deja în plină paradă” este foarte subțire. Știu din ultimul episod că am tot spus: „Voi rezista în continuare.” Dar eram deja până la urechi și episodul a fost oprit din nou în spital. Aș vrea să previn acest lucru de data aceasta.

Încerc să iau cât mai puține medicamente într-o stare stabilă. Nu o fac din topire, ci pentru că nu mai am nici măcar cele mai bune analize hepatice. Nu trebuie să provină din droguri, dar îl poate afecta. Cred că, așa cum este uneori timpul să creșteți medicația, tot așa este uneori timpul să scădeați medicația. Nu vreau să suprim ceea ce pot face cu drogurile. Prin aceasta mă refer nu numai la sentimentele de anxietate, ci și la schimbările minore de dispoziție. La doze mai mari de droguri, simt un fel de dezinteres față de toate, emoțiile mele sunt aplatizate. La doze mai mici, sunt mai activ, mai activ. Încerc să înlocuiesc medicamentele întrerupte sau reduse cu un mod de viață mai sănătos. Încerc să mă mișc mai mult, să fac plimbări sau să fac mișcare, urmez o anumită rutină zilnică. La doze mai mari de medicamente, nu mă interesează cele de mai sus, sunt mai apatic. Știu, de ceva timp este de dorit și după episod, probabil că corpul trebuie să se odihnească. Nu este ușor de estimat când este momentul potrivit pentru a reduce medicamentele și dacă trebuie să le reduceți deloc. Precum și întrerupeți orice deteriorare. Singurul lucru pe care mă pot baza este propria mea experiență, cunoștințe din propria mea experiență a etapelor individuale ale bolii.

Când i-am mulțumit doctorului pentru înțelegere și abordare tolerantă, ea a spus: „Știu, toată lumea vrea să o încerce, dar următorul control îl vom primi mai devreme. Vreau să te văd în toamnă ".