vizita
ITI RECOMANDAM
NE SPRIJINI
Afișează starea
de la 1 mai 2010
CUM SE AJUSTĂ NIVELUL DE COLESTEROL
Colesterolul se găsește în forma sa naturală în corpul nostru, deoarece este esențial pentru funcționarea organismului. Dar colesterolul nu este doar unul. Cunoaștem două tipuri de colesterol, unul care se găsește în corpul uman și celălalt în alimentele de origine animală.
Bun versus rău
Colesterolul din corpul uman este împărțit în bune și rele. De asemenea, ne referim la colesterolul rău prin abrevierea engleză LDL (lipoproteină cu densitate mică), adică lipoproteină cu densitate mică. Acest colesterol determină înfundarea vaselor de sânge și este acuzat de boli cardiovasculare. Prin urmare, nivelul său ar trebui să fie cât mai scăzut posibil. Colesterolul bun este prescurtat HDL (lipoproteină cu densitate ridicată) și este foarte important pentru sănătatea noastră, deci nivelul său ar trebui să fie ridicat.
Cum se reduce colesterolul rău?
AJUTORII NOI