Avem un plan să ne simțim mai bine și să fim în formă în 6 săptămâni!
Puțină mișcare, muncă sedentară, stres, lipsă de timp doar pentru a mânca sau a mânca în pace. Se aplică ceva din toate astea? Atunci cauți bunătățile potrivite!:) Am decis să creăm un plan distractiv de nutriție și exerciții fizice cu ajutorul profesioniștilor. Și nu vă faceți griji, constă în mixuri de mic dejun selectate cu atenție și exerciții acasă.
Este ideal pentru toți cei care nu știu cum să înceapă cu un stil de viață sănătos, dar și potrivit pentru cei care au pornit deja în această călătorie și doresc să o facă specială și plăcută la noi;)
Compoziţie: Muesli sănătos I (fulgi de porumb (99% porumb, sare), seminte de floarea soarelui, felii de migdale 8%, semințe de cânepă decorticate, fructe liofilizate (coacăz negru 2%, afine 2%, mure 1%, zmeură 1%) ),
Muesli sănătos II (ovaz, chipsuri de orez, fulgi de ovăz, chipsuri de hrișcă, caise uscate 10% (caise 97%, făină de orez 3%), pepene galben uscat (melon) 5% (melon 98,8%, acid citric, aromă melon), semințe de chia 5% (salvia hispanica), margele de amarant umflate, goji, semințe de dovleac 2%, coacăze roșii liofilizate 1%, ceai verde zdrobit 0,6% (Ceai Matcha)),
Muesli sănătos III (fulgi de ovăz 21,7%, fulgi de porumb 21,7% (99% porumb, sare), fulgi de grâu 9,8%, fulgi de grâu, fulgi de orez, miez de caju 8,7%, semințe de dovleac 5,4%, semințe de chia 3,3% (salvia hispanica), banană liofilizată 2,9%, felii de nucă de cocos 2,7%, boabe de cacao zdrobite 2,2%, ananas liofilizat 2%)