„Chiar și o călătorie de o mie de mile trebuie să înceapă cu un pas simplu”. Lao-C '

Monika Hodásová

Abonați-vă la newsletter

dieta

Deși am avut deja două întâlniri nutriționale cu Monika, precum și o demonstrație practică de gătit, așteptam cu nerăbdare cursul pentru că voiam să obțin o viziune mai holistică a alimentației sănătoase iar titlurile subiectelor prelegerii au fost foarte interesante. Eram deja entuziasmat de prima prelegere, deoarece nu numai numele său era interesant, ci mai ales conținutul său. A Abia așteptam alte prelegeri. Au fost prezentate pe scurt, clar, clar cu cunoștințele acumulate de experiența Monika și de diferitele studii pe care le-a citit. Povestea lui Monika a fost foarte antrenantă. Ea și-a rezumat cunoștințele în ea și ne-a oferit o bază din care putem extrage atunci când pregătim mâncarea. Am aflat ce alimente ar trebui să conțină dieta noastră în timpul zilei, cum să pregătim și să combinăm alimentele în mod corespunzător, astfel încât organismul nostru să obțină cât mai mulți nutrienți de la ei. Pentru toți cei care doresc să mănânce sănătos, cu blândețe și iubire față de natură și Mama Pământ, Vă recomand să ascultați sfaturile Monika. Sunt cinstiți, nonviolenți.

Ľudka Mináriková

Deja în primul tău atelier Greșeli în alimentație, în sfârșit m-am simțit în locul potrivit. M-a fascinat cu informații și cunoștințe, pe care nici un medic sau nutriționist nu mi-a spus-o până acum, și am mers pe jos mulți dintre ei timp de 7 ani. A fost întotdeauna vorba despre diete și interdicții, ce să mănânce și ce să nu mănânci fără ca cineva să-mi poată explica și justifica, iar cauza problemelor nu a fost rezolvată. După atelier am absolvit curs Dieta ca medicament și o recomand cu drag, pentru că mi-a adus informații mai detaliate, de exemplu, cum să combin alimentele, cum să le preparați, cum să mâncați în funcție de sezonalitate sau cum să evitați erorile alimentare, alimentele conform TCM și altele. Mi-a plăcut foarte mult cursul atmosfera placuta, pe care l-ai indus și energia pozitiva pe care o radiati. De asemenea, apreciez sfaturile și recomandările dvs. pentru a vedea acest lucru aveți o imagine de ansamblu și o experiență. Îmi place, de asemenea, că cereți feedback și sunteți sincer interesați de sentimentele noastre. Întotdeauna am așteptat cu nerăbdare cursul și am învățat întotdeauna ceva nou și important despre toată lumea. Intuitia mă conduce la tine și mă bucur că am participat la curs.

Zuzka Leskovská

Ani de zile, m-am dus doar la medic, am rezolvat o problemă de sănătate după alta, am ascultat interzicerea treptată a unor alimente, m-am stresat cu gândul de a mânca și am rătăcit într-un cerc vicios. În timpul prelegerii dvs. despre erorile alimentare, mi-am dat seama că niciun doctor nu mă întrebase ce mănânc, cum, când. iar dietele forțate constante nu erau de fapt bune deloc. Curs Dieta ca medicament L-am salutat ca o oportunitate de a arunca în cele din urmă o privire mai atentă la tema mâncării. Perspectivele occidentale și orientale asupra nutriției, cele mai frecvente greșeli pe care le facem în dietele noastre și, în cele din urmă, toate cele care urmează - care este o dietă cu adevărat bună, bogată în substanțele de care avem nevoie și fără a ne afecta. De asemenea, a fost destul de motivant pentru mine, deoarece am început să privesc mâncarea altfel decât înainte și să caut mai multe despre asta, încercând să le folosesc treptat în viața mea. Mă bucur că există oameni ca tine, Monica și apreciez că tot ce ne înveți provine din propria ta practică, experimentat, încercat, nu doar citit undeva. A fost o onoare să te cunosc.

Janka

"De mult timp, am căutat o modalitate de a-mi schimba dieta în bine. Cursul Dieta ca medicină m-a învățat cum să mănânc corect, ținând cont de regulile medicinei chineze și de abordarea occidentală a nutriției . am găsit în ea inspirație pentru a face lucrurile diferit Si deasemenea modalitate de a-mi îmbunătăți sănătatea. Am început să implementez schimbări treptat în timpul cursului și un rezultat pozitiv a apărut după doar câteva zile. Monika a condus cursul într-o atmosferă prietenoasă și relaxată. Din abordarea ei a fost clar că, prin cunoștințele sale, ea vrea să ne ajute să învățăm să alegem alimentele potrivite și cum să le preparăm. Când îi vezi convingerea că dieta se vindecă, știi că ești pe mâini bune. Eu cred că Participarea la acest curs reprezintă o investiție excelentă în sănătatea fiecăruia dintre noi.„Gabika

Gabika T.

Curs Dieta ca medicament - În fiecare parte a cursului, am învățat ceva important pe care îl fac diferit în dieta mea decât ar trebui. (și mi s-a părut că mă interesează destul de mult o dietă sănătoasă: D). Monika este foarte competentă în acest domeniu, ea a răspuns de bunăvoie tuturor participanților la curs cu întrebări care ne-au venit în minte, indiferent dacă au fost direct legate de curs sau întrebări de nutriție adecvată (pe care cineva le-a auzit sau le-a citit). Știa cum să ia atitudine în privința a tot ce i se cerea. Personal, îmi place să primesc sfaturi de la oameni care uneori nu au fost cei mai buni în sănătate, și-au găsit propria cale și apoi, din experiența verificată pe cont propriu, îi ajut pe ceilalți. Satisfacție mai presus de toate și vă recomand. Cu siguranță a investit bani în sănătatea ta.

Lucka

Referințe

Ani de zile, m-am dus doar la medic, am rezolvat o problemă de sănătate după alta, am ascultat interzicerea treptată a unor alimente, m-am stresat cu gândul de a mânca și am rătăcit într-un cerc vicios. În timpul prelegerii dvs. despre erorile alimentare, mi-am dat seama că niciun doctor nu mă întrebase ce mănânc, cum, când. și diete forțate constante. Citeste mai mult

Janka