Reflux și somn

GERD este numele oficial pe care noi părinții îl numim reflux. Dacă ai un copil cu reflux acasă, afli doar ce înseamnă să nu dormi. Refluxul și somnul nu se exclud reciproc, dar refluxul poate complica somnul într-o oarecare măsură dacă părinții nu stabilesc copilul pentru condiții de somn adecvate.

pentru

Simptome de reflux

În primul rând, este necesar să căutați simptome tipice de reflux:

  1. Gâlgâit și vărsături
  2. Așteptând constant
  3. Problemă cu alăptarea sau consumul de UM
  4. Iritație cronică
  5. Nemulțumirea unui bebeluș când este întins pe spate
  6. Tulburari de somn
  7. Tuse cronică sau constipație

* din Colic Solved, de Bryan Vartabedian - o sursă excelentă de lectură pentru părinții care au un copil cu reflux acasă

Dacă observați oricare dintre aceste simptome la bebeluș, asigurați-vă că contactați medicul pediatru, care vă poate trimite pentru o examinare specială în care refluxul este confirmat sau respins. Vă rog, doar problemele de somn nu sunt de obicei un simptom al refluxului Problema Jale este probabil mai mult somn. J

Sputteringul este un simptom tipic al refluxului. În zilele noastre, însă, refluxul tăcut este adesea diagnosticat la copii. Dacă bebelușul dvs. este nemulțumit în momentul în care îl culcați imediat după alăptare sau hrănire, poate fi un reflux tăcut.

De ce refluxul agravează somnul

Acest lucru se datorează în parte faptului că revenirea constantă a laptelui și a fluidelor digestive dăunează și irită esofagul bebelușului și provoacă o senzație neplăcută, o senzație de arsură și nemulțumire. Prin urmare, un tampon plat nu este potrivit pentru un copil, ci mai degrabă un culcat dezvoltat, de ex. sub formă de pană de pernă. Refluxul și somnul nu sunt un dezastru.

  • Marcați-vă timpul de hrănire și momentele de nemulțumire, acestea vă vor ajuta să găsiți un timp adecvat de hrănire. Nu hrăniți copilul chiar înainte de culcare. Dă-i timp să-și petreacă laptele înainte să se culce pe spate.
  • Păstrați copilul într-o poziție ridicată în timpul alăptării și apoi într-o poziție mai ridicată la 20-30 de grade după alăptare, până când cea mai mare parte a laptelui este digerată (chiar și noaptea).
  • Ridică-ți patul sau dă-i bebelușului tău, de exemplu, această pană de pernă specială, pe care o recomand cu drag.
  • Recomand cu tărie privarea bebelușului de asocieri de somn în timp după faza neonatală (în zona de somn 0-4 luni). Este firesc să vrem să liniștim copilul și să-l ajutăm să adoarmă dacă știm că ceva îl deranjează. Din păcate, un pic de somn și calm pot provoca în cele din urmă bebelușul să se trezească și mai des noaptea, iar mama și bebelușul sunt în cele din urmă și mai insomni. Dacă nu știi să dormi cu bebelușul tău, învață-l să doarmă mai bine aici.

Un somn mai bun pentru bebelușii cu reflux

Înainte de a începe să-l învățați pe bebeluș să doarmă, asigurați-vă că refluxul este sub control. Majoritatea bebelușilor nu suferă de reflux sever după a 4-a lună și simptomele și problemele acestuia dispar treptat. În caz de reflux sever, este necesar să îl rezolvați mai întâi cu un medic pediatru (sau gastroenterolog), care va stabili tratamentul și apoi puteți începe să rezolvați somnul.