Volei este unul dintre cele mai populare sporturi care au o istorie în Slovacia. Se joacă atât amator, cât și profesionist. Cu toate acestea, pentru a deveni un jucător în acest sport, trebuie să cunoașteți regulile de bază minime. Veți învăța cele mai bune lucruri vizionând regulat meciurile și teoria scrisă în articol. Care sunt regulile voleiului și ce ar trebui să stăpânești?

Regulile de volei sunt date exact

Ca orice sport, voleiul are reguli de bază pe care trebuie să le urmați. Aceste reguli sunt stabilite de ani de zile. De obicei nu se schimbă.

Desigur, există câteva excepții care se pot aplica în timp. Cu toate acestea, este important să știți mai întâi bază.

Apoi, puteți construi cunoștințe suplimentare în acest sens. Cele mai bune practici pe care le obțineți jucând regulat.

2021

Loc de joaca

Dacă te interesează voleiul clasic, terenul este de obicei acoperit. Se joacă în săli sau săli de sport.

Terenul de volei are o formă dreptunghi, care ar trebui să măsoare aproximativ 18 x 9 metri. De asemenea, nu trebuie să existe spațiu liber în jurul său. Are o lățime de cel puțin 3 metri.

Suprafața de joc trebuie să fie curată și să fie ușor de rulat. Nici nu ar trebui să alunece.

Suprafața trebuie să fie Drept. Fără găuri sau gropi. Ar trebui să fie palid în săli. Liniile care împart pitch-ul trebuie marcate cu alb.

Dacă jucați volei pe plajă, locul de joacă și zona de joacă sunt foarte asemănătoare cu cea clasică. Este important să păstrați forma unui dreptunghi și a unei suprafețe plane.

Zona de joc este împărțită în mai multe alte părți, și anume:

    zona de alimentare zona din spate zona din față

Dimensiunile acestor zone sunt, de asemenea, date în mod clar. Zona de administrare ar trebui să fie de 9 metri, zona din spate de 6 metri și zona din față de 3 metri.

Una dintre cele mai importante părți ale cursului este reţea. Împarte întreaga zonă de joc în două părți. Rețeaua ar trebui să fie chiar în mijloc. Sub ea, linia centrală trebuie trasată în alb.

Înălțimea sa variază în funcție de vârsta jucătorilor și, de asemenea, în funcție de sex, după cum urmează:

    bărbați și adolescenți - 243 cm elevi mai tineri - 235 cm femei și adolescenți - 224 cm elevi mai tineri - 224 cm

Este important să păstrați înălțimea, astfel încât toată lumea să poată juca bine. Prin urmare, rețeaua nu trebuie să fie prea mare, dar nici prea mică.

Unelte și mingi

Dacă nu joci doar pentru tine sau ai o echipă, este nevoie de echipamentul potrivit. El ar trebui sa fie uniformă.

Alegeți aceeași culoare. În cazul unei combinații de mai multe culori sau tricouri cu un logo.

Mingea cu care joci volei nu trebuie să fie prima pe care o găsești. Baschetul sau alt tip poate fi și el greu sau greu. Nu te vei pricepe să te joci cu el.

Mingea de volei ar trebui să cântărească 260 - 280 grame. Nici mai mult, nici mai puțin.

Circumferința mingii trebuie să fie între valori 65 - 67 cm. Presiunea internă din nou 0,30 - 0,325 kg/cm2.

Toate mingile folosite în timpul meciului trebuie să fie la fel.

Numărul de jucători

Pe scurt, regulile de volei afirmă că numărul de jucători dintr-o singură echipă poate fi maxim 12. Cu toate acestea, sunt întotdeauna doar 6 dintre ei pe teren.

Dacă ai mai mulți jucători în lista ta, poți să fii descalificat. De asemenea, evitați mai mulți jucători pe teren.

După ce lista este semnată de antrenor și căpitan, jucătorii nu trebuie să se schimbe.

Toată echipa îi conduce căpitan, dar rolul principal îl joacă antrenorul, dacă sunt mai mulți antrenori, atunci antrenorii.

De regulă, antrenorul se ocupă și de toate meciurile și alte lucruri importante asociate jocului. Sarcina sa este, de asemenea, de a schimba jucătorii și de a determina gama de bază.

Căpitanul echipei din nou reprezintă întreaga echipă. El poate reprezenta și antrenorul dacă nu este prezent.

Evaluare și notare

În timpul jocului, acțiunile individuale înscriu. Întreg jocul este câștigat de echipa care a câștigat 3 seturi. Dacă există o remiză, jocul continuă.

Una dintre echipe trebuie să câștige plumb în două puncte înaintea celuilalt. Al cincilea set decisiv este întotdeauna jucat până la 15 puncte.

Echipa poate obține puncte pentru:

    plasarea cu succes a mingii în câmpul adversarului dacă adversarul face o greșeală dacă adversarul este penalizat

Poziția corectă a jucătorilor

Regulile de volei arată clar că la începutul jocului, jucătorul trebuie să stea în locul său. Excepția se aplică servire.

Jucătorii individuali stau în zonele lor, pe care le-am menționat mai sus. Jucătorii din față stau în zona din față, iar din spate în spate.

Aceste zone sunt împărțite în continuare în zone mai mici. De obicei sunt marcate număr. Aspectul câmpului este întotdeauna un ajutor practic pentru începători.

După serviciu, jucătorii se pot deplasa dintr-un loc în altul.

Poziția în timpul jocului

Poziția jucătorilor în timpul jocului este arbitrară, dar în același timp limitată și determinată conform regulilor.

Dacă echipa câștigă, jucătorii trebuie să mute un loc în sensul acelor de ceasornic.

În timpul jocului, desigur, este posibil să schimbi și jucătorii. Cu toate acestea, această opțiune trebuie solicitată de antrenor.

Jucătorul poate lua pe rând pe oricine alege antrenorul. Desigur, jucătorul care îl înlocuiește pe cel anterior trebuie să fie introdus în listă.

Reguli de volei în timpul jocului

Odată ce știi cum se mișcă jucătorii în jurul terenului și cum funcționează evaluarea, este bine să spui pentru ce obții puncte și pentru ce nu. În plus, alte câteva reguli importante.

Pauză

Dacă antrenorul consideră că este oportun, el poate întreba pauză. În timpul jocului, pot exista două perioade de odihnă de o jumătate de minut.

Regulile de volei pe plajă

Regulile voleiului pe plajă sunt foarte asemănătoare cu regulile voleiului clasic. Desigur, au diferențe pe care va trebui să le studiați înainte de joc.

Cu toate acestea, dacă controlați regulile de volei, va fi pentru dvs. mult mai ușor.

rezumat

Volei este un sport popular care are mai multe reguli. Dacă vă place, ar trebui să le cunoașteți cu siguranță. Abia atunci poți deveni profesionist. Dar pentru început, tot ce trebuie să faceți este să controlați bază. Regulile scurte ale voleiului sunt simple și le veți aminti foarte repede.