Sunt fericit că pot face ceea ce îmi place și împlinesc. Yoga este bucurie, distracție și unul dintre modurile în care îmi place să-mi petrec timpul. La început, a fost „doar” un instrument care ajută la depășirea problemelor de sănătate și a limitărilor fizice. Mai târziu, a devenit un mijloc simplu și eficient de a închide mintea, de a se detașa de grijile zilnice, agitația, stresul, presiunea. A devenit și o meditație pentru mișcare. Datorită practicii obișnuite, am reușit stresul la locul de muncă, problemele au fost brusc mai mici, nervozitatea s-a pierdut, am încetat să urmez diete, deoarece corpul meu se forma și grăsimea s-a pierdut din cauza exercițiilor fizice regulate. Din aspectele fizice, m-am interesat treptat de dimensiunea sa spirituală. Yoga mă ghidează și mă conduce spre esența mea și spre o mai bună înțelegere a lucrurilor care mi se întâmplă, în jurul meu și dincolo. Sunt încă un nou venit complet la acest nivel, dar aștept cu nerăbdare să „descopăr” unul nou.
Aparțin oamenilor cărora le place să-și împărtășească cunoștințele, așa că am decis să le transmit celorlalți cunoștințele și experiența mea. Mi-am părăsit slujba „standard”, ceea ce mi-a oferit securitate financiară. Nu regret încă. Fac ceea ce iubesc din toată inima.
Toată lumea este binevenită în clasa mea, indiferent de experiență. Nu veți găsi aceeași poziție „ca pe șablon” pentru mine. Corpurile noastre sunt unice, mereu puțin diferite și respect această diversitate. Încerc să-i învăț pe elevii mei să înțeleagă mișcarea, respirația, percepția de sine și armonia lor. Încerc să-i conduc pe elevi să-și iubească corpul, să-l asculte, să aibă răbdare, să nu încerce să grăbească lucrurile, să nu se compare cu ceilalți. În cursurile și cursurile mele, prefer practica decât teoria, distracția și umorul, decât seriozitatea, dragostea și respectul față de oameni, față de respect și recunoaștere.
Sunt (și voi fi până la sfârșitul meu) student, predau și mă inspir din cei mai experimentați, dar și din studenții mei, care sunt cea mai mare școală pentru mine.
PROFESOR CERTIFICAT ASHTANG JOGY (primul RYT 200, a doua serie RYT100).
INSTRUCTOR DE IOGA CALIFICAT I. și II. GRADE
- Renáta Kišová Alfabetizarea timpurie și cum să o dezvolți la copii II
- Restaurant slovac în Banská Bystrica - Catalogul companiilor My Bystrica
- Renáta Názlerová cunoaște instrucțiunile pentru operarea site-ului web pentru femei
- Proiectul Office YOGA vă va învăța angajații cum să compenseze yoga sedentară
- Semne că consumați grăsimi proaste