Cu siguranță știi asta, te apleci spre cineva în timpul unei conversații confidențiale și dintr-o dată te îndepărtezi brusc. Motivul este mirosul respingător al respirației sale. Ce o provoacă?

poate

21 aprilie 2011 la 0:00 Miriam Vojteková

Respirația urât mirositoare nu va adăuga încrederea în sine a nimănui. Pot exista mai multe cauze, precum anumite alimente precum usturoiul, ceapa sau unele tipuri de brânză.

Totuși, respirația urât mirositoare își poate avea originea și în dinți deteriorați, stomac sau probleme digestive sau poate fi, de exemplu, rezultatul unor tratamente de curățare, cărora le place multora să fie supuși, mai ales primăvara.

Unii experți explică acest proces prin revigorarea microflorei producătoare de enzime digestive în timpul tratamentului de curățare. În același timp, mor diverse bacterii putrefactive, ciuperci și ciuperci. Ulterior, pot apărea flatulență pe termen scurt, scaune neregulate sau diaree. Manifestările de detoxifiere a corpului pot fi asociate cu respirația urât mirosită menționată, dar și cu durerile de cap, oboseala sau vărsăturile.

Potrivit experților, persoanele mai sensibile pot dezvolta, de asemenea, erupții cutanate, acnee sau eczeme. Cu toate acestea, dacă acestea sunt o manifestare de curățare a organismului, care revine la echilibrul intern, acestea dispar într-un timp scurt.

Aveți grijă dacă mirosul persistă

Dacă există respirație urât mirositoare - așa-numitul. halitoza, o problemă ocazională și apare în legătură cu consumul anumitor alimente, băuturi, consumul de alcool sau detoxifierea menționată mai sus, nu trebuie să o atribuim problemelor de sănătate. Apoi, o curățare temeinică a dinților va fi suficientă, în cazul în care am mâncat ceapă sau usturoi, dacă, de exemplu, mâncăm semințe de pătrunjel sau anason, va ajuta.

Cu toate acestea, dacă respirația împuțită persistă mult timp, o problemă gravă de sănătate poate fi, de asemenea, cauza. Acestea sunt adesea boli ale tractului digestiv, dar și, de exemplu, plămânii, tulburări metabolice sau boli infecțioase.

Adesea, respirația urât mirositoare este o manifestare a unei probleme de sănătate în cavitatea nazală, benefică sau faringe. Într-o mare măsură, totuși, este una dintre manifestările bolilor cavității bucale - cariile dentare, rădăcinile dintelui cariat, cariile sub coroanele dentare sau gingivita. Mirosul este cauzat și de resturile alimentare depuse sub proteze sau în spații interdentare, care sunt un paradis pentru microorganisme.

Dacă mirosul este doar rezultatul unei igiene precare, puteți scăpa de el relativ ușor. Medicul stomatolog și igienistul dentar vă vor sfătui despre cum să alegeți periuța de dinți potrivită, periile interdentare, pasta de dinți, cum să utilizați corect diverse ajutoare pentru igiena dentară.

Cu toate acestea, dacă mirosul persistă, este important să faceți examinările necesare pentru a determina cauza. După cum sa menționat deja, simptomele din cavitatea bucală pot proveni uneori în afara acesteia, pot fi printre manifestările unor boli grave.

Respirație neplăcută de dimineață

În timpul nopții, producția de salivă este redusă, ceea ce ajută la scăderea pH-ului din gură. De aceea respirația de dimineață este neplăcută și de îndată ce ne trezim, înainte de micul dejun sau cafeaua de dimineață, ar trebui să ne spălăm mai întâi pe dinți. Igiena minuțioasă a dimineții include și curățarea limbii.

Acoperirea este un semn al existenței diferitelor substanțe nocive, celule de suprafață exfoliate, microorganisme, reziduuri alimentare și mucus care s-au acumulat în timpul somnului. Cu toate acestea, dacă învelișul de pe limbă persistă după curățare, poate fi un semn de boală sau malnutriție.

Puteți curăța limba cu un răzuitor special, o periuță de dinți cu suprafața capului reglată în aceste scopuri sau o lingură obișnuită va fi suficientă. Potrivit unor experți, igiena dimineții ar trebui să includă și curățarea cavității nazale.

După clătire, aceștia recomandă, de exemplu, să frecați una sau două picături de susan sau ulei de cătină în nări, ceea ce ajută la protejarea mucoasei de germeni și împiedică uscarea acesteia.

Ce trebuie să faceți dacă v-a mirosit gura:

  • baza este igiena orală aprofundată, nu uitați să vă curățați limba,
  • dacă mirosul persistă, vizitați medicul ORL sau consultați-vă despre examinări profesionale suplimentare,
  • Bea multe lichide pentru a susține producția de salivă,
  • De asemenea, puteți susține producția de salivă prin mestecarea gumei,
  • Ajută la consumul unor alimente dacă utilizați ulterior pătrunjel,
  • De asemenea, puteți obține o respirație mai plăcută mestecând boabe de cardamom sau de anason,
  • clorofila ajută și la respirația urât mirositoare - în farmacie veți găsi drajeuri care conțin acest colorant natural.

„Verde” eficient

Vopseaua clorofilă naturală are efecte benefice asupra sănătății. Susține producerea de celule roșii din sânge și ajută la reglarea numărului de sânge, accelerează vindecarea rănilor și are și efecte antiinflamatorii. De asemenea, îmbunătățește oxigenarea corpului și poate distruge bacteriile dăunătoare, ciupercile și drojdiile. O găsim în fiecare legumă verde, în special cu frunze. Cu toate acestea, potrivit experților, conține doar o jumătate de procent din această substanță. Cu toate acestea, algele verzi, de exemplu, sunt o sursă bogată de clorofilă. Potrivit cercetărilor, aceasta este în mare parte conținută în alga verde Chlorella pyrenoidosa. Bogat în clorofilă, dar și fier, de exemplu, există lăstari proaspeți de viermi rădăcini dioici tineri sau chiar usturoi de urs - vă puteți bucura de ambele ierburi în forma lor proaspătă în primăvară.