italiene

04.30 Credit imagine: Christine Han

Ședința cu o masă plăcută, mai ales într-un aragaz lent, este salvatorul unui weekend aglomerat în care ai multă muncă prin casă, dar nu prea mult timp să gătești. Această tigaie de orez inspirată de produsele italiene are orez brun fin gătit cu parmezan, bulion de pui, ceapă și oregano și este stratificat cu coapse suculente fiabile de pulpă de pui dezosată, flori proaspete de broccoli și o cutie de fasole de canabis.

Tăiați în boluri și bucurați-vă de toate într-o singură masă, care conține proteine, legume și amidon - ideal pentru asociere cu un pahar de vin alb crocant.

04.30 Credit imagine: Christine Han

Gatiti in etape

Această rețetă de aragaz lent nu durează toată ziua pentru a găti, deoarece orezul se va schimba. În schimb, se efectuează în două faze. Începeți să gătiți orezul într-un bulion aromat cu ierburi italiene și bucăți de pui și apoi amestecați o cutie de canale de cremă, parmezan și broccoli pentru ultima oră pentru a face orezul perfect gătit, dar broccoli nu este prea mare. Această rețetă este excelentă când sunteți acasă. Dar tot nu doriți să faceți o mulțime de gătit manual, iar recompensa este singura mâncare în oală care face resturi grozave.

Note de testare

După ce am primit câteva feedback-uri de la cititorii care au făcut această rețetă, am verificat în mod repetat rețeta pe baza sugestiilor mele și am modificat rețeta pentru a încetini în două etape. Amestecarea orezului este crucială chiar și pentru gătit și este un moment excelent pentru a adăuga broccoli pentru a rămâne mai vioi.