Acțiune
Nu există niciodată destule rețete. La urma urmei, de câte ori v-ați întrebat și ce să gătiți pentru prânz sau cină. Și orice inspirație sau sfat bun este cu siguranță potrivit într-un astfel de moment. Stii bulgur? Dacă nu, vă putem spune ceva despre asta, deoarece acest aliment este unul dintre ingredientele din următoarea rețetă. În primul rând, Bulgur este o parte binevenită a fiecărei diete sănătoase. Găzduiește atât regiunile europene, cât și cele asiatice din jurul Mediteranei. Și ce este mai exact bulgurul? Este un grâu integral gătit și spart, care face parte din multe feluri de mâncare de legume și carne.
Bulgur este ușor de digerat și conține o serie de substanțe benefice în organism. Este bogat în multe vitamine B, fier, fosfor sau mangan. De asemenea, ascunde o cantitate considerabilă de fibre. Merită să îl includeți în meniu dacă vă deranjează golirea neregulată. Vestea bună este că nu conține colesterol și are un indice glicemic scăzut. În plus, mâncărurile bulgur pot hrăni o persoană pentru o lungă perioadă de timp. Și ce se poate pregăti de fapt din ea? Astăzi vă aducem o rețetă de bulgur cu carne tocată și legume. Acest fel de mâncare se prepară foarte ușor și se află pe o farfurie în câteva momente. Deci, dacă nu știi ce să pregătești data viitoare, încearcă această delicatesă.
- Rețetă pentru paste coapte cu carne tocată și brânză
- Rețetă pentru varză de Bruxelles coapte cu pui și slănină
- Rețetă pentru dovleac prăjit cu pui
- Tentație dulce Rețetă pentru un suflet fantastic de ciocolată cu înghețată de vanilie
- Încercați ceva nou și interesant Rețetă gustoasă pentru ceai prăjit