Dacă ai gust pentru ceva sănătos, gustos și dietetic, avem un sfat pentru tine pentru o salată fantastică cu avocado. Acest lucru va oferi mesei vegetale grăsimi sănătoase, datorită cărora vitaminele importante vor fi mai bine absorbite în corpul dumneavoastră. Gustul delicios de unt de avocado este o combinație perfect echilibrată cu legume proaspete și ceapă roșie. Pregătiți această salată ca garnitură sau tratați-vă cu ea ca o bunătate cu conținut scăzut de calorii pentru seară.
Salata se pregătește foarte repede și nu se lucrează cu ea. Doar gustați și puteți servi.
Noi vom avea nevoie:
1 ceapa rosie
2 linguri de ulei de măsline
1 cana patrunjel proaspat
Sarat la gust
piper negru după gust
Abordare:
Pentru a pregăti o versiune mai bogată, nu ezitați să adăugați naut (conservat) și cuscus gătit. Salata devine imediat un prânz sau o cină gustoasă și bogată. Vă dorim bun gust!