Bună mămici, am o cerere pentru tine. S-a născut primul meu copil, mă puteți sfătui, scrieți, câteva rețete, ce pot face? Chiar nu am idee ce să gătesc . Și dacă aveți unele tipuri care sunt bune pentru producerea laptelui . Deci am suficient lapte, dar ceva de îngroșat, pentru că este și mai apos. Ai fi de mare ajutor, mulțumesc
Bună . Am și o dietă întâi născută și încerc și să alăpt, dar îmi păstrez dieta foarte atentă, deoarece am dureri severe. Eu mănânc doar produse de patiserie albe și negre, brânzeturi tartinabile, unt, Crăciun dulce, pui, orez, cartofi și o mulțime de supă, cum ar fi ouă de găină lapte vegetal. .
@ samantha185 Fierbe ceea ce faci întotdeauna, evită doar alimentele umflate, cum ar fi leguminoasele, varza, varza etc., dacă crezi că este necesar, poți exclude și citricele și nucile (eventual alergeni) și apoi le poți exclude imediat și glutenul și produse lactate, precum și o altă grămadă din orice altceva.
Depinde de tine, dacă nu ai probleme digestive și alergii, restricțiile sunt minime. 😉
Și laptele este exact așa cum ar trebui să fie, nu este nevoie să se îngroașe, laptele din față este întotdeauna mai subțire, spatele mai gros, dar din moment ce dieta alăptată nu ia alte fluide, este așa cum ar trebui să fie. Fără griji 🙂
@lucianeupauer patiserie proaspătă se poate umfla, de asemenea. iar dieta ar trebui să fie variată și bogată în substanțe nutritive, nu vor fi multe vitamine de Crăciun.
cel mic umflă aproape totul. Nici încet nu știu ce este
@ samantha185 Am auzit că mamele mănâncă alimente/suplimente pentru a crește producția de lapte, dar pentru a se îngroșa? 😕 Nu aș rezolva asta, laptele este exact ceea ce are nevoie un copil. Ceea ce te pulverizează este laptele din față și da, este mai subțire decât spatele. Dacă bebelușul tău te întreabă adesea tatălui, nu se va datora nici densității laptelui, nici măcar nu îl rezolvi, ci doar dă-l la fiecare jumătate de oră.
În ceea ce privește mâncarea, este dificil pentru tine să te sfătuiești, altceva îi dăunează mamei sau, mai bine spus, bebelușului ei. Unii bebeluși nu răspund deloc la dieta mamei. Încearcă încet și urmărește ce cauzează probleme fiului tău. Este o cursă la distanță, dar nu cred că veți afla altfel - se va îmbunătăți doar în timp. Încă alăpt și mănânc de toate.