Supe cu dietă săracă în grăsimi vă puteți pregăti dacă pierdeți în greutate sau pur și simplu aveți gust pentru lumină alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Desigur, grăsimea este, de asemenea, o componentă importantă a dietei, dar cantitatea sa ar trebui controlată. În plus, grăsimea nu este la fel de grasă, iar cele nesaturate sunt esențiale pentru organism. Le puteți găsi, de exemplu, în avocado, pește, semințe sau nuci. Rețete pentru supe cu conținut scăzut de grăsimi Sunt echilibrate nutrițional și conțin mai puține grăsimi, așa că sunt potrivit și pentru reducerea greutății.
În ciuda conținutului redus de grăsimi, există supe gustos, astfel încât să puteți vedea singur că bucurați-vă de alimentele dietetice este cu adevărat posibil. Pregătește-ți hokkaido-ul preferat pentru prânz sau cină supa de dovleac, supă groasă și bogată de brocoli-țelină, supă de fasole cu cartofi dulci sau supă de mazăre cu bulgur. Supe groase îl puteți lua nu numai ca parte a prânzului, ci și ca fel principal, deoarece de obicei sunt suficient de bogate. Inspiră-te din a mea rețete potrivite și gust neconvențional, dar delicios pentru asta se potrivesc supelor cu conținut scăzut de grăsimi.