Fasole verde în mod grecesc
Fasolea verde se numără printre legumele mele preferate. Întotdeauna aștept cu nerăbdare sezonul, pentru că nu este prea proaspăt, rupt de gât.
Fasolea este gătită în ulei, această metodă este adesea folosită pentru a prepara legume în Grecia și Turcia.
- Citiți mai multe despre fasolea verde în mod grecesc
- 2 comentarii
- Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a comenta
Conopida cu carne tocata
Varianta de fitness a pastelor cu sos de Bologna. De fapt, fac o porție dublă de sos și o parte se servește cu paste și o parte cu conopidă.
O portie are 524kcal - 32 g proteine, 22 g carbohidrati, 33 g grasimi si 9 g fibre
- Citiți mai multe despre conopida cu carne tocată
- 2 comentarii
- Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a comenta
Fasole verde ca cârnați în varianta fitness
Un gourmet clasic într-o versiune ușor modificată pentru cei care numără calorii, de exemplu
Programul este pentru două porții. Împreună conțin 486 kcal, 19g proteine, 43g carbohidrați, 24g grăsimi și 16g fibre.