29.1. 2011 Reumatismul este una dintre cele mai frecvente boli populare. Este o inflamație cronică a articulațiilor și face viața inconfortabilă pentru persoanele care suferă de aceasta.
Popular de pe web
Soňa Skoncová pregătește deja echipamentul: AHA pe care l-a pregătit deja pentru IUBIREA ei!
Moașă sincer: La ce să fii atent la șase săptămâni? Soacra ta trebuie să citească și aceasta!
Pastrati alimentele corect? Cei mai mulți dintre noi fac aceste greșeli dăunătoare și nici măcar nu știu asta
Carmen Geissen ca blondă? Uita! Cu noua ei imagine, a surprins și ea cu această mărturisire!
Ivana Christová este o bunică: fiica lui Daniel a născut de ziua ei: WAW, ACEST nume a fost dat bunicii ...
Articole similare
Îți doare articulațiile? Încercați împachetări eficiente de varză
Legat de subiect
Sanatatea femeilor
Alergii
Se manifestă în principal pe degete, degetele de la picioare sau încheieturi. Cum să afli la timp că suferi de asta și cum te poți ajuta? Faceți un test simplu pentru a vedea dacă ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Reumatismul este un termen general pentru diferite boli care afectează sistemul nostru musculo-scheletic: articulații, mușchi, tendoane și țesuturi moi. Chiar și organele interne se pot îmbolnăvi. Împreună cunoaștem aproximativ 100 de tipuri diferite de reumatism, care sunt împărțite în 4 grupe principale.
Boli inflamatorii, boli de uzură, boli ale organelor interne, alte boli, cum ar fi guta. În bolile inflamatorii, membrana interioară a articulațiilor începe să se umfle și să crească. Gravează găuri în cartilaj și oase. Articulația se încălzește și se aprinde, se umflă deoarece lichidul se formează acolo. În timpul osteoartritei, cartilajul se uzează în articulație, funcția naturală de amortizare se pierde și oasele se freacă unul împotriva celuilalt. Rezultatul este inflamarea întregii articulații. Creșterea durerii începe să apară, precum și o reducere severă a funcției articulare. Ce declanșatoare ale reumatismului sunt încă necunoscute. Poate fi o predispoziție ereditară. Cu toate acestea, cert este că fumatul promovează această boală.
Când să vedeți un medic
Se aplică următoarea regulă de bază. Dacă aveți mai mult de 6 săptămâni de probleme cu o articulație umflată și agitația de dimineață durează mai mult de 60 de minute, ar trebui să mergeți cu siguranță la medic. Este adevărat că, cu cât tratamentul este început mai repede, cu atât mai bine. Reumatismul poate fi administrat și copiilor. Tratamentul este similar cu cel la adulți, dar cortizonul este tratat mai atent la adolescenți, deoarece poate inhiba creșterea.
O nutriție adecvată vă va ajuta?
Nu există dietă pentru reumatism! Există experiențe bune cu nutriția mediteraneană, adică o mulțime de fructe și legume, mai des pește decât carne. În plus, ar trebui să încercați să ajungeți la greutatea optimă sau să o păstrați. Economisește articulațiile. Evitați prea multă carne roșie, zahăr și făină albă.
Cum se previne reumatismul?
Cea mai bună prevenire este exercițiul fizic la o vârstă fragedă, care întărește mușchii. Cu toate acestea, articulațiile nu pot fi stresate, iar sporturile extreme nu sunt potrivite.
O persoană poate muri de reumatism?
Pe lângă articulații, reumatismul dăunează și vaselor de sânge, inimii, ficatului și rinichilor. Acestea sunt organe vitale. Cu toate acestea, pacienții nu mor din cauza reumatismului, ci din cauza bolilor cardiace și circulatorii, cum ar fi infarctul.
Alte boli reumatice
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), reumatismul este un termen general pentru bolile care apar pe organele locomotorii.
Cunoaștem aceste specii:
Osteoartrita: Tulburări ale cartilajului articular cauzate de eforturi slabe sau excesive (5 milioane afectați, de obicei peste 60 de ani).
Osteoporoza: Pierderea oaselor, scheletul își pierde stabilitatea, riscul crescut de rupere a oaselor (5 milioane de afectați, mai ales femei, vârsta medie - 60 de ani).
Fibromialgie: O formă specială de reumatism de înmuiere a oaselor. Este cauzată de întărirea mușchilor, se manifestă prin dureri persistente la nivelul mușchilor și tendoanelor, la care crește sensibilitatea la presiune (1 până la 2 milioane afectate, mai multe femei peste 35 de ani).
Artrita reumatică: Dureri la nivelul articulațiilor degetelor și mâinilor, articulații rigide, deformări pot să apară pe parcursul duratei (afectate 0,8 la sută din populație, femei de 3 ori mai des decât bărbații).
Boala Bechterew: Inflamație cronică a articulațiilor, coloană vertebrală specială. Se poate solidifica. Principalul simptom este durerea de spate inflamatorie cronică profundă (afectează 0,4 - 2% din populație, în special bărbații tineri cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani).
Partea inferioară: Boala metabolică, care este cauzată de o concentrație ridicată de acid uric în organism și provoacă inflamația articulațiilor. Poate fi moștenit sau cauzat de malnutriție (afectează 2,8% dintre bărbați și 0,4% dintre femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 59 de ani).
Testează-te: ești în pericol?
Citiți următoarele întrebări. Dacă răspundeți DA la cel puțin unul, ar trebui să vă vedeți medicul de familie și să vi se verifice boala reumatică.
Observați umflături sau umflături la nivelul articulațiilor degetelor și mâinilor timp de câteva zile?
De asemenea, te simți bătut și incapabil să muncești o vreme?
Dormiți luni întregi, astfel încât să nu vă odihniți și să vă doară toate tendoanele, mușchii și articulațiile?
Te trezești regulat noaptea după 3-4 ore de somn cu dureri lombare profunde?
Când te plimbi puțin, trece și poți dormi mai departe?
Când stați în picioare după o lungă ședere, aveți dureri severe la articulația genunchiului (sau la nivelul șoldurilor, oaselor, degetelor de la picioare) și după o perioadă de mișcare, aceste dificultăți dispar.?
Degetele tale sunt atât de rigide dimineața încât abia poți întoarce robinetul de apă?
Cele mai eficiente metode de tratament
Încă nu este posibilă vindecarea completă a reumatismului, dar între timp au apărut diferite tratamente bune:
- multă mișcare, cum ar fi gimnastica cu apă
- „Terapia la rece” care favorizează umflarea în reumatismul inflamator și are efect antiinflamator
- „Terapia caldă” - este bună pentru osteoartrita.
Medicamente pentru reumatism
1. Cu toate acestea, medicamentele care ameliorează durerea nu împiedică distrugerea articulației.
2. Preparatele de cortizon, care sunt utilizate ca agent antiinflamator, dar, cu utilizare frecventă, au multe efecte secundare, cum ar fi osteoporoza și diabetul.
3. Noi terapii costisitoare - pe de o parte, se bazează pe cunoștințe în tratamentul cancerului: pacienților li se administrează medicamente cu doze mici, care afectează direct sistemul imunitar. Acest lucru poate încetini distrugerea ulterioară a articulațiilor. Pe de altă parte, există terapie din preparate modificate genetic care sunt injectate. Aceste medicamente interferează cu procesul inflamator, pot chiar opri reumatismul inflamator. După distrugerea completă, articulația trebuie înlocuită cu una artificială.
Așa o eviți cu natura
Ceai înțepător - curata sangele de substante nocive. Lăsați urzica tânără (proaspătă sau uscată) să infuzeze 10 minute.
Carne de pui - spre deosebire de carnea roșie (carne de vită, carne de porc) conține doar jumătate din acidul arahic foarte nociv.
Ceai verde de ovăz - scoate acidul uric din articulație, se recomandă să beți o jumătate de litru de acest ceai în fiecare zi timp de trei săptămâni.
Pește de mare - Acizii grași omega-3 combate inflamația reumatică. Se găsesc în hering, somon și ton.
Uleiuri vegetale - ameliorează inflamația și durerea cauzate de acidul gras omega-6, includ rapița, nucile, soia, germenii de grâu și măslinele.