Ți-a plăcut și cacao fierbinte în copilărie? De ce te-ai oprit? Cacao vă va îmbunătăți starea de spirit, vă va reduce colesterolul și pielea va străluci de sănătate. Reveniți la timpul copiilor!

băutură

Înflorește inima

Cantitatea de antioxidanți pe care o conține are un efect pozitiv asupra funcției inimii, scade tensiunea arterială, reduce colesterolul LDL „rău” și minimizează riscul bolilor de inimă în general.

Pentru a profita la maximum de el, începeți ziua adăugându-l la micul dejun sau la fulgi de ovăz. O lingură pe zi este suficientă.

Înlocuiește dulciurile

Dacă doriți să vă limitați la dulciuri confuze, puteți lua sfatul oamenilor de știință și încercați să absorbiți aroma de cacao. Pudra de cacao se caracterizează prin sațietate și o aromă puternică, așa că doar prin mirosul ei, simțurile tale vor fi satisfăcute.

Faptul este că parfumul poate activa aceleași substanțe chimice care transferă informații între celulele nervoase din creier ca atunci când mănânci ciocolată. Cu cât ar trebui să mirosiți mai mult aroma de cacao, cu atât veți simți mai puțin pofta de dulciuri adevărate.

Protejează pielea

După cum sa menționat deja, cacao conține o serie de antioxidanți care sunt cunoscuți de către protejează celulele pielii și neutralizează radicalii liberi dăunători.

Sfatul nostru pentru o mască nutritivă de cacao: amestecați într-un castron o lingură de pudră de cacao organică, o linguriță de miere, o lingură de fulgi de ovăz măcinat și două linguri de iaurt alb cu conținut ridicat de grăsimi. Apoi aplicați ușor întregul amestec și masați pe pielea umedă și pre-spălată. Lăsați să acționeze timp de zece până la cincisprezece minute și clătiți.

Repetați o dată pe săptămână pentru un efect maxim.

Va îmbunătăți starea de spirit

Cacao nu numai că vă va mulțumi papilele gustative, dar vă va îmbunătăți și starea de spirit. Pudra de cacao conține mai mult de trei sute de componente, dintre care multe au un efect pozitiv asupra reacțiilor chimice care au loc în creier. Nivelurile de endorfină (un hormon al fericirii) și serotonină (un hormon al optimismului) cresc și induc astfel o bună dispoziție.

Doar bea și zâmbește!

Cu toate acestea, aveți grijă să nu transformați cacao într-o bombă energetică! Nu este recomandat să adăugați zahăr. Preferați cacao praf de calitate și lapte vegetal. Sunt disponibile băuturi cu beneficii pentru sănătate!