- Hainele
- Toti
- Topuri de sutien
- Tricouri/tricouri
- Jachete/Hanorace/Cămăși
- Jambiere
- Pantaloni/Pantaloni de trening
- Pantaloni scurți/fuste
- Lenjerie de corp funcțională
- Accesorii
- Toti
- Acesorii de modă
- Sticle, prosoape, genți
- Instrumente de fitness
- Carduri cadou
- Șosete
- Pantofi
- Toti
- Adidași mici
- Adidași medii/înalți
- Cărți și muzică
- Toti
- Cărți
- Muzică
- Toate pentru 15 €
- Outlet
- Toti
- Topuri de sutien
- Tricouri/tricouri
- Jachete/Hanorace/Cămăși
- Jambiere
- Pantaloni/Pantaloni de trening
- Pantofi
- Accesorii
În carte veți găsi peste 150 de rețete originale, sănătoase și gustoase. Mesele sunt compuse din ingrediente disponibile în mod obișnuit, datorită cărora toată lumea le poate prepara cu ușurință. Cartea vă va introduce în lumea alimentației sănătoase, vă va învăța cum să pregătiți mese proaspete, consistente și sănătoase și vă va arăta combinații noi și surprinzătoare de arome. Fiecare masă are și valoarea sa nutritivă. Aceasta este o ediție revizuită a unei cărți deja publicate.
Planuri de masă
Cartea include planuri de dietă dezvoltate separat pentru bărbați și femei.
Planurile de masă sunt compilate din rețete din carte și se concentrează asupra
pierderea în greutate, dar și câștigarea masei musculare, astfel încât toată lumea își va câștiga valoarea banilor. Pentru asta
Simțiți-vă liber să începeți cu o dietă sănătoasă concepută deja în funcție de nevoile dvs.
astăzi.
Fii în formă!
Inspirați-vă din rețetele pe care vi le aduce această carte și atingeți-vă obiectivul
arată minunat, fii în formă și simți-te sănătos.
Intră în formă, arată sexy și vei avea o atitudine mai bună față de tine
singur. Hormonii dvs. vor începe să funcționeze optim, somnul dvs. va fi mai bun
puterea ta va crește și energia ta va fi inepuizabilă. Urmați-vă
pasiune, trăiește sănătos și inspiră-i pe ceilalți cu călătoria ta
Realizează-ți corpul de vis și devine cea mai sănătoasă versiune a ta
pe tine (pe tine însuți)! Alăturați-vă și iubiți nu sensul, ci realul și
Abordare științifică a nutriției și fitnessului și obțineți doza zilnică
motivare.
Cartea aduce
• 150 de rețete originale
• calcularea valorilor nutriționale
• a elaborat planuri de masă, compilate din rețete din carte
• planuri de dietă menite să slăbească și să se îngrașe
• o mulțime de sfaturi practice, instrucțiuni, sfaturi și trucuri pentru bucătărie
• până la 224 de pagini!
• legătură practică pe pieptene, datorită căreia cartea nu se închide
Rețetele sunt împărțite în categorii clare:
• Gustări
• Mese ușoare fără carne
• Pestele
• Carne
• Salate
• De casă
• Deserturi și dulciuri necoapte
• Deserturi și dulciuri la cuptor
• Rețete de proteine
• Planuri de masă - bărbați
• Planuri de masă - femei