Toamna și vremea. Toți părinții știu acest lucru intim. Cum să îmbraci o ramură dimineața, astfel încât să nu se răcească, dar să nu transpire? Uneori este puțin, alteori este mult. Briza toamnei te poate deranja, ploaia îmbibă briza și sări în tineri este încă o disciplină populară, dar ce zici de picioarele umede?

Nasťa Kuzminová știe lucrurile ei. „Rezistența copiilor în toamnă este supusă unui test adecvat. Pentru familia noastră, protecția sănătății și rezilienței este în primul rând o chestiune de dietă și rutină zilnică adecvate. Ieșim afară, chiar dacă vremea este uscată și este mai puțin soare, dar cred că trebuie să încercăm și tinerii cât de sus se stropesc. Nu port copii în mod inutil, călduroși, astfel încât să nu transpire și apoi să-i sufle, dar au întotdeauna o jachetă sau o vestă la ei, dacă este necesar. "

familia

Întărirea ar trebui să fie pe ordinea de zi, copiii ar trebui să meargă la o oră de mers pe jos cel puțin o dată pe zi, dacă vremea o permite. Pe măsură ce zilele se scurtează și se răcesc în toamnă, suntem în mod natural mai scurți la aer curat.

Nu uitați de o dietă sănătoasă: „Sănătatea este pe platou, nu este o frază, este un fapt. O dietă variată, sănătoasă și echilibrată nu lipsește acasă. Știu că primii ani de viață ne modelează semnificativ gusturile, așa că este frumos dacă suntem atenți la ceea ce oferim copiilor de la o vârstă fragedă. "

Cuvintele olimpicului sunt confirmate și de prof. Univ. MUDr. Ľudmila Podracká, CSc., Șeful Clinicii pentru copii a Facultății de Medicină a Universității Charles și a Spitalului Universitar pentru Copii din Bratislava:

„Este extrem de important, mai ales în nutriția copiilor mici, să acordați atenție aprovizionării cu acele vitamine, oligoelemente și alte substanțe care au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar. De asemenea, trebuie acordată atenție pentru susținerea sistemului imunitar și a regimului adecvat de băut și a nutriției lactate adecvate vârstei. Unele formule de lapte sunt îmbogățite cu substanțe care nu ar trebui să lipsească în alimentația copiilor, precum vitaminele A, C, D, despre care se știe că contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar. "

Interesul lui Nasti pentru sănătate este legat și de faptul că a devenit fața mărcii Nutrilon.

„Sunt conștient de importanța unei alimentații adecvate pentru copiii mei și de impactul acesteia asupra dezvoltării, stării, sănătății și rezilienței copiilor,” spune Nesta.

„Când am încetat să alăptez, am încercat să găsesc o formulă de lapte pentru Olivia care să corespundă nu numai ideii mele că bebelușul ar trebui să mănânce sănătos, ci și să aibă rezultate foarte bune. Am început să folosim Nutrilon pentru împrăștierea laptelui, deoarece am fost convins de rezultatele pozitive confirmate asupra sănătății copiilor din spatele acestuia. În plus, compoziția de calitate, cercetarea în laptele matern, dar și gustul bun. Și micuțul meu îl adoră! Experiența mea bună m-a condus la faptul că atunci când am fost abordat pentru cooperare, nu am ezitat și am fost de acord. Sănătatea și mai ales sănătatea copiilor este ceea ce ne pasă cu toții. "

Nutrilon conține vitaminele A, C și D contribuind la buna funcționare a sistemului imunitar. Alăptarea este cel mai natural mod de a hrăni sugarii. Mâncarea pentru bebeluși trebuie utilizată la sfatul medicului. Mod de utilizare și alte informații de pe ambalaj.