Conține o cantitate mare de complex de vitamina B, fier, fosfor, magneziu și vitaminele A, D și K 1. Conține mai mult de șaizeci la sută de proteine complete, iar algele conțin toți aminoacizii esențiali necesari 2 .
Utilizarea: Poate fi cumpărat în magazine sub formă uscată și sub formă de pulbere, nu își pierde proprietățile pozitive chiar și sub formă procesată. Alga spirulina este o bază comună pentru suplimentele nutritive. Ele produc supe din alge proaspete în unele părți din Asia. Are nenumărate beneficii: ajută la digestie, întărește flora intestinală, scade colesterolul LDL 3 4. în sânge. Are efecte antiinflamatoare, antivirale 5 și anti-fungice 6. Stimulează apărarea naturală a corpului 7, în special în ficat și rinichi, și accelerează procesele de detoxifiere. Este un antioxidant eficient, leagă radicalii liberi. Curăță și dilată vasele de sânge, datorită conținutului de acid gamma-linolenic 8 are un efect excelent în prevenirea bolilor cardiovasculare 9. Acesta întărește sistemul imunitar și, prin activarea apărării organismului, previne și, în unele cazuri, chiar vindecă bolile cauzate de cancer.
Rezultatele cercetării: Multe studii au arătat că conținutul ridicat de clorofilă din 11 alge contribuie la prevenirea cancerului - în special la prevenirea cancerului de piele, stomac, colon și ficat 13. Cercetările au arătat efectul benefic al algelor în tratamentul cancerului oral 14. Ajută la reglarea zahărului din sânge 15. Conține acid folic, care întărește sistemul imunitar și încetinește declinul mental 16, precum și vitamina B 12.
Bibliografie:
1. http://www.naturalnews.com/033698_spirulina_superfood.html
2. http://www.vitalitas-magazin.sk/bylinky/riasa-spirulina
3. http://www.livestrong.com/article/488776-spirulina-cholesterol/
4. Prescripție pentru bunăstarea dietetică de Phyllis A Balch, pagina 33
5. A Natural Physician’s Healing Therapies de Mark Stengler ND, pagina 427
6. http://www.superfoods-scientific-research.com/green-foods/spirulina-therapeutic-properties.html
7. Paul Pitchford, Vindecarea cu alimente întregi, 378.
8. Vindecarea cu alimente întregi de Paul Pitchford, pagina 193
9. http://www.naturalnews.com/036101_spirulina_superfood_nutrients.html
10. A Natural Physician’s Healing Therapies de Mark Stengler ND, pagina 428
11. Alain Keith Tillotson, „One Eart Herbal Sourcebook”
12. Medicină inteligentă pentru o viață mai sănătoasă de Janet Zand LAc OMD Allan N Spreen MD CNC James B LaValle RPh ND, pagina 164
13. De pe raft Sănătate naturală Cum să folosiți ierburi și nutrienți pentru a rămâne bine de Mark Mayell, pagina 229
14. Remedii secrete ale lui Earl Mindells de către doctorul Earl Mindell RPh, pagina 77,
15. http://spirulinaacademy.com/2013/02/24/spirulina-and-diabetes-how-spirulina-can-help-diabetic-patients/
16. American Journal of Clinical Nutrition Journal
Această plantă se găsește și în produsele noastre Clean Inside, Detox Vital.