23.10.2015 15:05 | Cel mai bun înotător slovac de astăzi, Richard Nagy, a concurat săptămâna trecută într-o piscină scurtă din Pilsen, unde anul trecut și-a doborât semnificativ recordurile slovace la opt sute (cu mai mult de 11 secunde) și o mie și cinci sute (cu mai mult mai mult de 17 secunde). A parcurs șase discipline, dar de data aceasta nu a intrat pe tabelele naționale de recorduri.

richard

RICHARD NAGY la pragul sezonului de iarnă: mă concentrez doar pe un vârf

Sprinturile Pilsen din weekend au fost prima ta performanță în competiție în piscina scurtă din acest sezon.?
„Nu, cu o săptămână înainte am început la Marele Premiu de la Praga, dar a fost o cursă destul de obișnuită. Mai degrabă antrenament, am finalizat zece până la unsprezece starturi. La Pilsen, la urma urmei, era încă o competiție majoră. Nu am mai înotat atât de multe discipline acolo, m-am concentrat în principal pe cele speciale. "

Cum vă evaluați performanța Pilsen?
„Nu mă pot plânge, nu a fost rău. Viceversa. Am câștigat aproape tot ce am înotat. Competiția a fost, de asemenea, bună, am înotat bine ".

În urmă cu un an, ați doborât semnificativ recordurile slovace la 800 și 1500 de metri într-un mod liber. Acum, uneori - mai ales pe pista mai lungă - ești în spatele lor. De ce?
„Anul trecut am fost cu înotătorii cehi la o tabără de antrenament, care a fost concentrată astfel încât să îndeplinească limitele din Pilsen, ceea ce au reușit și ei să facă. De aceea eram mai mult sau mai puțin acordat atunci, mă simțeam foarte bine în apă și înotam repede. Mult mai repede decât mă așteptam. Acum am înotat de la antrenament complet și nu m-am ocupat deloc de vremuri. Vreau să înot cât pot de bine, dar indiferent dacă este la cinci sau zece secunde în urma recordului, nu contează în această etapă a sezonului. Și anul trecut am concurat cu cehul Mick pe distanțe lungi, dar acum lipsea. În caz contrar, aș putea descărca încă câteva secunde. "

De ce ești cel mai mulțumit?
„Pur și simplu mi-am dat seama atunci. Am înotat opt ​​sute două sute de fluturi chiar în spatele lui. Am înotat în krala doar cu o secundă mai încet decât anul trecut, iar apoi am stabilit un record personal în papion chiar peste 1:58, la care nu mă așteptam. "

Nu înotați cel puțin două dintre cele șase discipline pe care le-ați des des în Pilsen: două sute de târâtoare și o papion. Un motiv?
„Este o disciplină rapidă și am avut probleme să încep cursa rapid toată viața, așa că trebuie să mă antrenez. Și cele mai bune antrenamente sunt la curse. Prin urmare, acest test. "

În fluture ați „speriat-o” și pe legendarul nostru Marcel Géry - ați rămas cu o secundă de șapte sute de ani pentru a-i bate recordul slovac în vârstă de peste treizeci de ani.
„Ar fi frumos să-l depășim. Cu toate acestea, ora 1:58 este încă relativ slabă în piscina scurtă și aș dori să o apăs cu câteva secunde până la sfârșitul anului. Dacă voi reuși, voi fi fericit. Mai presus de toate, m-ar ajuta mult până la jumătatea poziției. Iar lui Géry i-ar mai rămâne suficiente înregistrări slovace. "

Cât timp te-ai odihnit după sezonul estival?
„Patru-cinci săptămâni, până la începutul lunii septembrie. Am avut o femeie de stat, am fost și bolnavă. Anul trecut m-am odihnit doar două săptămâni, așa că această pauză a fost lungă. De asemenea, am câștigat destul de mult ".

Cât costă?
„Când am început antrenamentele de înot, aveam cu șapte kilograme mai mult decât la campionatele mondiale de vară de la Kazan. M-am cam speriat de greutate, aveam ceva de făcut. Dar este mai bine acum ".

Ai deja vechea ta greutate?
„Nu, am pierdut vreo trei-patru kilograme până acum. Cu toate acestea, mai am ceva timp până la Campionatele Europene. Idealul meu este în jur de 80. Mă simt bine atunci. Și repede ".

Ce ai făcut pentru a regla greutatea?
"Nimic. În primul rând, am început să mă antrenez, am încetat să mănânc produse de patiserie dulci, controlez mai mult ceea ce pun în mine. "

Cum arată antrenamentul tău?
„Este puțin diferită decât în ​​trecut. Mă concentrez doar pe un vârf al sezonului, nu încerc să-mi reglez forma la cursele obișnuite din Cehia sau Slovacia. Nu am fost încă în nicio tabără de antrenament, singurul lucru pe care îl planificăm înainte de Campionatele Europene. La sfârșitul lunii noiembrie timp de șapte până la opt zile în Liptovský Ján. Sunt în sala de gimnastică mai mult ca niciodată. Și pentru că nu am responsabilități școlare, mă pot concentra mai bine pe formare ".

Ce promiți din acest sezon de iarnă?
„Ca în fiecare an. Încercați să vă îmbunătățiți cât mai mult și ajungeți la niște finale la Campionatele Europene. Obțineți cea mai bună poziție posibilă și bateți recorduri personale. "

Știți deja programul dvs. de concurs la campionatul din decembrie de la Netanya, Israel?
„Krauul patru sute o mie cinci sute și o poziție lungă. Am, de asemenea, o limită B pentru delfinul două sute, care se află în program în ultima zi a campionatelor. Dacă nu îmi complică foarte mult situația, probabil că o voi include și eu. "

Cum ați stăpânit statul la Facultatea de Psihologie?
„Pe A, C, D, D. Știam ceva, ceva nu, dar mai ales am terminat. Am absolvire marți viitoare, așa că voi sări peste un antrenament. Sunt burlac, dar vreau să-mi continui studiile. Dar numai după Jocurile Olimpice. "