mici

Acțiune

Ridichea roșie pe pâine cu unt, în salată de legume sau chiar așa, tocmai scoasă din grădină. Deși fratele ei alb mai mare a încercat să o umbrească în ultima vreme, încă nu putem permite aceste mici bile roșii, ușor înțepătoare. Și nu numai că este simpatică și gustoasă, ci și extrem de sănătoasă. Deci, să aruncăm o privire la o ridiche roșie sub piele!

Concentrat pe ridiche roșie

Ridichea este o legumă tipică de primăvară. Și, deși au fost deja crescute mai multe specii de ridiche, astăzi ne vom concentra pe cele mai faimoase - roșii. Merită cu siguranță atenția noastră, deoarece, deși este mică, are mai mult de-a face cu corpul nostru: se scurge, curăță, sprijină digestia și golirea și, pentru a agrava lucrurile, ne îmbunătățește și imunitatea.

Ridichea este, de asemenea, eficientă în pierderea în greutate, deoarece are un conținut scăzut de calorii. Conține vitaminele B și C, dar conținutul său de potasiu, calciu, magneziu, zinc și fosfor merită, de asemenea, atenție. Și din moment ce aprilie este luna ficatului, trebuie să menționăm și efectul benefic al ridichiului asupra acestui organ important.

Vei fi interesat

Pere: De ce consumați acest fruct dulce mult mai des?

    2 5
  • 15.04.2018

Orbirea neagră: nu veți crede ce banalități se află în spatele originii sale!

    51 2
  • 14.04.2018

Se folosește și pentru tratarea vezicii biliare, a stomacului și chiar a bronhiilor (relaxează mucusul la tuse). Dar fii atent! Mănâncă ridichi roșii cu moderare, deoarece pot irita sistemul digestiv în cantități mari. Așadar, încercați să nu depășiți zece capete de ridiche roșii pe săptămână.