Rodia este o specialitate relativ cunoscută în fructe din majoritatea țărilor tropicale, care poate fi comparată literal cu „detonatorul de antioxidanți”.
Rodia își consumă semințele (mici bile roșii), care pot fi dintr-o bucată câteva sute, chiar unele în mii. Conține aproape 80% apă și foarte puține calorii, deci, dacă păstrați o linie subțire, el va fi marele și gustosul "prieten".
Etichete: rodie, rodie
Depozitare
- Păstrați rodii în timpul depozitării pe termen lung în frigider, dar acestea vor dura câteva zile chiar și la o temperatură a camerei de aproximativ 20-21 ° C
- vă rugăm să rețineți că nu este recomandabil să păstrați fructele în apropierea aragazului și unde sunt generate abur și umezeală. Acest lucru poate provoca putrezirea fructelor
Durabilitate
- dacă este depozitat corect, vă recomandăm să îl consumați în termen de 3-5 zile de la livrare
Origine
Valori nutritive (100g)
- Energie (calorii) = 348 kJ/83 kcal
- Proteine = 1,7g
- Carbohidrați = 19g
- din care fibra = 4g
- din care zahăr = 14g
- Grăsimi = 1g
- din care acizi grași saturați = 0,1g
- Colesterol = 0
Dintre ceilalți nutrienți, conține într-o măsură semnificativă: vitamina C, vitamina K, folat, vitamina B6, cupru, potasiu și mangan.