Te deranjează sunetele care vin din gâtul celui care doarme lângă tine? Sau tu ești cel care scoate astfel de sunete în somn? Nici unul nu doarme, dar cel care sforaie nici măcar nu știe.

sforaitul

Sforăitul este o manifestare a îngustării tractului respirator superior (nazofaringe). Cauzele pot fi diferite (cel mai adesea obezitatea), dar consecințele sunt aceleași: sângele insuficient oxigenat nu poate alimenta în mod adecvat organele.

De ce o persoană care sforaie se întoarce mai des în somn?

Inima și creierul o simt cel mai mult. Inima poate răni noaptea (angina pectorală) sau chiar poate avea un infarct. Lipsa de oxigen din sângele creierului provoacă „tulburări” din somn, o ușoară creștere a activității creierului și a centrilor săi, care reglează automat respirația. Prin urmare, o persoană care sforaie se întoarce să doarmă mai des și încetează să sforăie o vreme.

Copiii iau note proaste la școală din cauza sforăitului

Cu toate acestea, țesutul moale al climei este eliberat din nou și fluxul de aer este blocat. Copiii care sforăie în mod regulat dorm și primesc note de 3-4 ori mai frecvente la școală. Adulții care sforăie sunt mult mai răi: sănătatea și viața lor sunt în pericol.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Respirația tulburată de somn primește o atenție tot mai mare, nu în ultimul rând pentru că duce la somnolență, oboseală și iritabilitate. Acestea sunt, de asemenea, asociate cu un risc mai mare de accidente, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, diverse infecții și multe altele. Dacă suferiți de sforăit, consultați un medic. Chiar și în cele mai dificile cazuri, există ajutor și viața ta se poate schimba incredibil în bine.

Dacă sunteți supraponderal sau obez și sforăiți, voi fi bucuros să vă ajut să vă ajustați greutatea corporală. Rata ridicată de succes a pacienților cu pierderea în greutate este o dovadă că o abordare individuală este importantă și eficientă.