• Dieta sănătoasă și pierderea în greutate
  • Dieta
      • Cum funcționează o dietă cutie
      • Cum să alegeți furnizorul potrivit?
      • Despre noi
        • Andrea Coddington
      • Întrebări frecvente și sfaturi
      • Calculator IMC
      • Povești de oameni
    • Blog
      • Sfaturi de sănătate
      • Rețete
      • Magazin alimentar
      • ȘTIRI
      • Exercițiu
      • Sfaturi pentru dietă
  • Programe
    • Dieta cutie de reducere
      • Dieta clasică
      • Dieta gourmet
      • Dieta vegetariana
      • Dieta celiacă
      • Dieta diabetică
      • Dieta rapidă - Turbodieta
    • Detoxifiere
      • Detox Începeți 3 zile
      • Detox Ideal 7 zile
      • Detox Max 28 de zile
      • Suc de detoxifiere Începător
      • Juice Detox Advanced
      • Suc de dezintoxicare Profík
    • MAMĂ
      • Dieta pentru mamele care alăptează
    • Corp bine făcut
      • Dieta de fitness STARTER
      • Dieta de fitness BUILDER
    • Mâncat sănătos
    • Sfaturi dietetice
    • Meniuri personalizate
    • Voucher cadou
  • Meniul
    • Elită culinară
  • Livrare
    • Cum au loc plata și livrarea
    • Întreruperea consumului de alimente
    • Schimbarea adresei de livrare a alimentelor
    • Ordin non-obligatoriu
  • a lua legatura
    • Francizarea
    • eDiéta și Easydiet
  • Comanda rapida
    • Listă de prețuri

01/08/2018 | Vestibulul molestie tortor pregnant eget.

01/01/2018 | Nicăieri facilitate augue consequat et.

  • Articole
  • Blog
  • Elită culinară
  • Cum să faci cumpărături
  • Condiții de afaceri
  • Daniel Hrivňák
  • Mário Žužič
  • Tomas și Petra
  • Eva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominica
  • Andrea Coddington
  • Ada Straková
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Patrik Herman
  • Alenka Kompasova
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Emil Galánek
  • Erika Krestaňková
  • Supravegherea profesională
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • pierdere în greutate
  • viata activa
  • Nu am timp
  • detoxifiere
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Listă de prețuri
  • Adriana Ilavská
  • Tomas Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Ursula
  • Barbora Demovičova

ruletă

Carnea de curcan are un conținut scăzut de grăsimi, ușor de digerat, nu susține depunerea colesterolului în vasele de sânge și este potrivită pentru persoanele cu probleme vasculare și cardiace. Grăsimea de curcan are o compoziție favorabilă.

900g piept de curcan în total

2 căței de usturoi, supraimprimate

1 buchet de ierburi: salvie, cimbru, rozmarin, arpagic (15g)

Ulei de prăjit de ruladă 2PL

30g slănină crescută

8 roșii cherry pentru garnitură

250 de linte verde

250 de linte roșie

50g frunze de spanac

2PL de ulei de măsline

2PL suc de lamaie

1ČL de miere sau zahăr

sau 50g porumb fiert

Tăiați pieptii de curcan într-o zonă cât mai mare posibil, sare, condimentați, presărați usturoi, presărați ierburi, înfășurați și cântăriți cu sfoară alimentară. De asemenea, sărăm vârful ruloului și îl prăjim scurt pe toate părțile într-o tigaie. Apoi transferați rulada pe o farfurie cu 200 ml de apă, slănină feliată și adăugați ierburi și cățele de usturoi, adăugați-le în vasul de copt. Acoperiți cu folie și coaceți timp de 40 de minute, apoi descoperiți și coaceți timp de aproximativ 15 minute sau până se înmoaie.

Gatim linte al dente, fiecare separat. Tocam aproximativ patrunjelul. Într-un pahar, amestecați sare, miere, ulei și suc de cotron și turnați salată peste el. Aburiti frunzele de spanac si adaugati la linte. Tăiem carnea gata în felii, o așezăm pe o salată și ornăm cu roșii. Dacă vrem, adăugăm și porumb în salată.