Are 7 copii și la vârsta de 43 de ani nu se distinge de fiica sa. Este vorba despre o mamă care cunoaște un secret, la fel cum o mamă de 40 de ani poate arăta fantastic.

neglijate

Fiecare femeie vrea să arate tânără și proaspătă. Unii se descurcă mai bine, alții mai puțin. Genetica, dar mai ales un stil de viață sănătos, aduc adesea rezultate. Știe și el despre asta mama a șapte copii Jessica Enslow. La vârsta de 43 de ani, arată incredibil și oamenii o confundă adesea cu fiica ei.

Potrivit multora, arata exact ca surori, nu ca mama si fiica. Jessica a născut primul ei copil la 19 ani, iar la 43 de ani este deja mândră de titlul de mamă de șapte ori.

Cum este posibil chiar asta?

Îți pui și tu această întrebare? Când se spune că cineva are șapte copii, de obicei vom introduce o femeie mai în vârstă, obosită și neglijată, care cu siguranță nu știe unde îi este capul.

Dar Jessica risipeste aceste mituri și demonstrează publicului că, chiar și ca mamă cu o familie numeroasă, poți părea tânără și cultivată. Desigur, trebuie livrat într-o singură respirație, că există o mulțime de muncă grea în spatele aspectului ei uimitor.

Dieta și exercițiile fizice sunt esențiale

Dar știm cu toții asta sarcinii și nașterii, corpul femeii va fi semnat corespunzător și lasă anumite urme. Deci, cum este posibil ca un blogger de fitness să arate încă atât de tânăr?

Potrivit ei, acordă o mare atenție la ceea ce mănâncă, deoarece consideră că dieta este baza tuturor. Absoarbe proteinele benefice, evită cantități mari de carbohidrați și zahăr. Dintre fructe, el îl preferă pe cel care este bogat în vitamina C și se bucură de o cantitate suficientă de apă. Desigur nu pot da drumul la sala de sport, pentru că exercițiile fizice au devenit o parte cotidiană a vieții ei.

Desigur, Jessica nu arăta întotdeauna așa. De asemenea, a devenit ușor supraponderală în timpul sarcinii, o burtă slabă și un sentiment de nemulțumire Cu toate acestea, determinarea și dorința de a se schimba au fost mai puternice. Astăzi, ea încearcă, de asemenea, să inspire alte mame să nu se teamă și să facă o schimbare în viața lor.