Materiale de construcție ale colagenului și peptidelor pielii
Care este sănătatea și frumusețea naturală a pielii? Cum putem întârzia procesul de îmbătrânire și menține viabilitatea celulară, indiferent de vârstă? Care este secretul pielii ferme, pline și netede?
Colagenul este proteina de bază a corpului uman. Este responsabil pentru elasticitatea, elasticitatea și fermitatea pielii. Reprezintă 30% din volumul total de proteine umane și până la 70% din masa pielii. Deja după vârsta de 25 de ani, corpul nostru își pierde capacitatea de a produce colagen natural, iar după vârsta de 45 de ani, producția sa se oprește. Ridurile se adâncesc în jurul ochilor, între sprâncene, pe frunte, apar riduri nazale, came sub ochi, elasticitatea pielii scade, pielea se ridează și slăbește ... Colagenul este o glicoproteină obligatorie, este o componentă majoră a țesutului conjunctiv tisular. Adaugă fermitate și elasticitate pielii. Este format din aminoacizi și conține aminoacizi specifici, cum ar fi glicina, pralina, hidroxiprolina, arginina, argirelina. Odată cu îmbătrânirea treptată, colagenul solubil se transformă în insolubil. Colagenul degenerează și capacitatea sa de a lega apa scade brusc. Cuvântul colagen provine din greacă: cola - lipici și genno - naște. Este o proteină care „se lipeste”, „conectează” elemente celulare, formând țesuturi și organe din acestea. Apare în toate organele, servește ca o substanță care leagă celulele. Fibrele de colagen sunt conectate într-o rețea densă, care formează volumul și densitatea pielii. Păstrează integritatea contururilor feței și îi asigură elasticitatea (pielea revine la forma inițială după mișcare mimică și structura nu se rupe - ridurile nu se adâncesc).
Efectele colagenului:
* hidratare directă, foarte intensă a pielii,
* crește elasticitatea, fermitatea și elasticitatea pielii,
* netezirea ridurilor mici și reducerea ridurilor profunde,
* încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii,
* aspect matasos al pielii,
* accelerarea vindecării rănilor, cicatricilor și modificărilor structurale ale pielii,
* regenerarea celulelor,
* regenerarea unghiilor, părului, scalpului.
Colagenul este una dintre cele mai importante proteine care ne face pielea elastică, suplă și îi conferă un aspect tânăr. Colagenul se găsește în tot corpul, sunt identificate până la 29 de tipuri. Colagenul de tip I, care este format din aminocolagen C și acid hialuronic, joacă un rol major în regenerarea pielii. Reduce semnele îmbătrânirii și conferă pielii rezistență și elasticitate.
Producția de colagen în organism poate fi susținută de un consum crescut de alți nutrienți, inclusiv vitamina C, cupru, dar și siliciu, care se găsește în nuci, beta-caroten, prolină prezentă în albușuri de ou, brânză, fasole, varză, andocianuri, substanțe găsite în mure, afine, cireșe și zmeură. Dieta noastră ar trebui să conțină, de asemenea, suficient magneziu și, în special, suficientă proteină pentru a ne susține propria producție de colagen.