Este posibil să nu fi visat că, chiar și în spatele formei și volumului obrajilor noștri, pot exista nu numai predispoziții genetice, ci și obiceiuri alimentare inadecvate, cu care colindăm inutil despre umflarea feței. La fel ca înainte de toate tratamentele de slăbire, precum și înainte de a slăbi fața, trebuie mai întâi să vă răsfățați cu o detoxifiere adecvată a corpului.
Vei scăpa de substanțe și toxine nedorite datorită diferitelor ceaiuri de curățare, suc de lămâie diluat sau varză grasă. Cu toate acestea, aceasta este doar o fracțiune din ceea ce nu ar trebui să uite o doamnă care dorește să scape de obraji mai plini. S-ar putea să spuneți chiar acum că ce zici de o față dolofană, dar dacă în timp se adaugă o bărbie dublă și nici nu aveți încă treizeci, cu siguranță veți începe să luați situația mult mai în serios.
În primul rând, renunță la felurile de mâncare sărate, la supele instantanee și nici măcar să nu te gândești la chipsurile tale preferate de cartofi de acum înainte. Această dietă reține o cantitate mare de apă în corpul dumneavoastră, ceea ce provoacă umflături nesănătoase ale feței. De asemenea, ar trebui să vă limitați aportul de zahăr alb rafinat, care, pe lângă diverse probleme cardiovasculare, vă poate afecta și volumul feței.
Gimnastica facială eficientă!
Sperăm că nu trebuie să vi se reamintească niciun cititor inteligent că cel mai eficient mod de a exercita mușchii feței este sărutul. Dacă nu aveți la îndemână un tip drăguț, va trebui să vă mulțumiți cu grimase în fața oglinzii. Citiți orice text, pronunțați fiecare silabă încet, clar și afectiv, pornind astfel suficient rezervele de grăsime de pe obraji. Un exercițiu garantat este și așa-numitul un zâmbet larg de la Hollywood, o rolă de buze ca de la fotografii selfie sau arătând cu limba spre vârful nasului. Uită-te în fața oglinzii chiar și ca pește pe uscat sau imită o fiară de papagal, doar să nu uiți să petreci cel puțin cincisprezece minute pe zi în exerciții.