Pastele sunt unul dintre cele mai populare feluri de mâncare din Italia, dar se consumă frecvent și în alte țări. Fiecare colț al lumii are o rețetă diferită și unică pentru prepararea pastei delicioase. Combinațiile exotice includ salata de paste cu mango și portocală. Fructele conferă salatei un gust interesant și proaspăt. Mușcă o interacțiune neconvențională de arome.
De ce vom avea nevoie?
- 300 g de paste - am folosit spaghete
- 3 cepe tinere
- 1 mango
- 2 portocale
- 3 maioneză PL
- 2 dl iaurt alb
- Sare din Himalaya
- o mână de nuci - am folosit alune
- 300 g piept de pui - puteți înlocui opțional tofu
- 1 PL solamil
- 1 PL grill piper
- ulei de cocos pentru prajit
Te vei îndrăgosti de gustul necunoscut al salatei
Cum să o facă?
- Sânii de pui bine umy A a tăia în bucăți mai mici.
- Se amestecă solamilul cu piperul la grătar. Ulterior în amestec ambalare carne de pui.
- Se dizolvă uleiul de cocos într-o tigaie și paine prajita carne. Dacă acoperiți carnea cu un capac, o va face mai bine gătit.
- Carne prajita Salvați în oală.
- Daj încălzire apă pentru paste. Adăugați sare de Himalaya în apă.
- Mango și portocale se spală și se curăță.
- Portocalele se împart în semilune. In fiecare luna îl poți tăia pe jumătate.
- Mango tăiat cuburi.
- Se toarnă pastele în apă clocotită. În timpul gătitului ocazional amesteca conținutul oalei.
- Spălări de murdărie de ceapă verde și părți uscate tăiate. Ulterior, ceapa verde a tăia.
- Pastele fierte încordare A clătiți apă rece.
- Puneți paste, mango, portocale și ceapă verde într-un castron.
- Maioneză amesteca cu iaurt. De asemenea, puteți adăuga suc de portocale și puțină sare.
- Un amestec de iaurt și maioneză se toarnă într-un castron cu celelalte ingrediente. Adăugați nuci tocate și o salată de paste exotice este în lume.
- Metode de servire există multe. Am pus salata pe o farfurie și am pus carnea deasupra.
Salata este potrivită pentru prânz și cină
Servirea salatei este doar în mâinile tale. Angajați-vă puțin creativitatea.
De asemenea, este potrivit pentru prânz desert. Ce zici de a face un tort de ciocolată sănătos?
Sunt o persoană creativă căreia îi place să transforme lucrurile obișnuite în experiențe de neuitat și frumoase. Sunt interesat de un stil de viață sănătos, de sport, de călătorii, dar și de tehnologie și artă. Este de la sine înțeles că mă interesează și multe alte domenii. De asemenea, îmi place să obțin informații noi și să le împărtășesc cu entuziasm celorlalți.