TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

VASELURI VEGETALE

Cina sănătoasă cu legume - salată în pâine pita

[reteta nr. 1218 din 28.3.2007]

sănătoasă

INGREDIENTE NECESARE

1 pachet de pâine pita (pâine arabă), 1 salată mică iceberg, 2 roșii mari (4 vișine mici), 1 piper verde mare (sau altele), 1 măr, 1 brânză mozzarella, 1 smântână mare (sau 1 smântână mică) și 1 iaurt alb), 1-2 linguri de muștar, sare

MOD DE PREPARARE

Din moment ce mâncăm sănătos la prânz astăzi, am decis să fac o cină sănătoasă pentru restul familiei. Și pentru că am încercat să le placă asta, nu am avut nicio problemă. În plus, se face foarte repede - am ajuns de la șezlong la ora 18 și cina era deja la ora 18.30 (și între timp ne-am schimbat hainele, am dat drumul la Thomas, ne-am enervat, am băut.)